M!nO :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اول شي يعطيك الف الف عافيه انا بنت عمري 14 سنه طولي 168 ووزني 80 ابغا اعرف كم الوزن المثالي لي و انا ابغا انقص بسرعه بسرعه عشان كذا ابغا ريجيم حق رمضان على الاقل 4 كيلو واذا ماكان كلافه عليك ابغا ريجيم لبعد رمضان وابغا انقص بسرعه بعد < مستعجله وما ابغا اسوي رياضه الا اذا كانت لازمه مره مره مره وحدي نص ساعه مشي < طراره وتتشرط انا كل يوم انقهر من البنات النحيفات واللي يلبوس ملابس تهببل ابغا اصير زيهم اهئ اهئ وانا مشكلتي في الكرشه والأرداف ايه صح نسيت انا مقاسي < مين طلب مقاسك هههه المهم مقاس ملابسي XL وابغاها تصير M أو أصغر بلييييييز ابغا انحف كل يوم اقول ابغا اسوي ريجيم وما اسويه وبس ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اول شي يعطيك الف الف عافيه انا بنت عمري 14 سنه طولي 168...