دلع رجاوي :

السلام عليكم ورحمة الله الله يقويك دكتوره ويكتب اجرك انا كتبت لك في الملف الاولي ولا شفت ردك وبعيد اكتبه من جديد هناء الله يكون في عونك اختي عمرها 40 طولها 158 وزنها 66 وحاليا تستخدم دايت ماكس وتخفف من الاكل ونزل وزنها بس نص كيلو في الاسبوه اكلها في اليوم الساعه 3 الظهر كوب شاي مع ملعقه سكر وعيش صامولي واحد مع قطعة جبن وتجلس الين تجوع وتاكل شابوره وشاي والعشاء تقريبا اي شي موجود ممكن رز ودجاج او فول وتميس وتقول مو ذاك الاكل بس ماينزل وزنها ياريت تكتبي لها نظام خفيف السعرات ولاتنسيها من نصحك جزاك الله خير

السلام عليكم ورحمة الله الله يقويك دكتوره ويكتب اجرك انا كتبت لك في الملف الاولي ولا شفت ردك...