قمـــــــــــــر14 :

دكتوره هنادي مارأيك بهالمعلومه وماهو الرأي الصائب تعتقد الكثيرات أن شرب الماء الدافيء يساعد علي إنقاص الوزن لأنه يذوب الدهون فلاتتراكم وتسبب السمنه‏..‏ علما أن الماء البارد أو المثلج يساعد علي انقاص الوزن بشكل أكثر فاعلية من الماءالساخن‏..‏ يرجع ذلك إلي أن الجسم فور تلقيه أيه سوائل أو تغذية يقوم بتعديل حرارته‏..‏ فإذا دخله ماء مثلج أو بارد يقوم الجسم علي الفور برفع درجة حرارته ويرتفع معدل الحرق ويؤدي هذا إلي قيامه بافراز كمية أكبر من العرق ويشعر بعدها أنه في حاجة إلي مزيد من الماء لكي يعوض الفاقد منه‏..‏ والماء مطلوب ومفيد للجسم خاصة في غير مواعيد تناول الوجبات‏..‏لذلك ينصح بشرب الماء البارد لمن يتبعن رجيما بغرض التخسيس‏.‏

دكتوره هنادي مارأيك بهالمعلومه وماهو الرأي الصائب تعتقد الكثيرات أن شرب الماء الدافيء يساعد علي...

شندوني :

السلام عليكم اريد الحل اناوزني 51 وطولي 157 والمشكلة بالحساب يطلع مناسب الوزن وكل من شافني يقول نحيفة بس الدهون والوزن كلة للاسفل انا نحيفة من فوق مرة ومن الارداف تخينة والموخرة ارجوا منك علاج للهذة المشكلة وجدا اتعب باشراء الملابس اريد رياضة ولكن بالصور للتنحيفها والمشكلة الارداف بها سوليت :06:

السلام عليكم اريد الحل اناوزني 51 وطولي 157 والمشكلة بالحساب يطلع مناسب الوزن وكل من شافني يقول...