دكتورتنا الغاليه
انا كتبت لك الاسبوع الماضي اتسأل عن رجيم مناسب لي واني اعاني من نقص هرمون غده درقيه ووزني 78وطولي 165 وكنت قد كتبت لك انني ارضع والان انا تركت الرضاعه وانوي تخفيف وزني علما ان وزني من النوع الذي لاينزل بسرعه واعاني من السمنه بالجزء الاسفل وفي الذراعان فما الرجيم المناسب لي وسلمتي
الأنا
•
اختي وحبيبتي الغاليه مبدئيا احب اعرف ما هو نظامنك الغذائي السابق ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وكم استمريتي عليه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وبالنسبه لهذه الوصفه فهي جيده ويمكنك تناولها مرة واحده يوميا بخضم كوب الحليب وثمرتين فاكهه من المقرر الغذائي اليومي ووفقك الله وسدد خطاك :)اختي وحبيبتي الغاليه مبدئيا احب اعرف ما هو نظامنك الغذائي السابق ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وكم استمريتي عليه...
طيب هل تكون بديله لوجبه رئيسيه أم بين الوجبات
أعذريني مجددا وتقبلي تحياتي وتقديري
أعذريني مجددا وتقبلي تحياتي وتقديري
ntaleee
•
الى الدكتوره هنادي جابر
كتبت لك موضوعي بصفحه...24.. وما رديتي علي انا كتبتو بعد الاخت هناوي الخليج
وانتي شكلك ما شفتي موضوعي :(
جاوبتي لاخواتي يلي بعدي بس انا لاا
ارجوكي جاوبيني
ولا تتاخري على بلرد وبدي ضيف سؤال بسيط على موضوعي هل حبوب بذر الكتان تسبب العقم؟
واذا هي مفيده للتخسيس وتنزيل الكرش خبريني كيف استعملها^_^
وهذي مشاركتي مره اخرى
السلام عليكم يا دكتوره
معك نتالي من فلسطين عمري 28 و3 شهور
بدي اسالك كم سؤال ويا ليت تجاوبيني عليها واكون شاكره لك
انا متزوجه وعندي 3 اطفال انجبت منذ 5 شهور وزني 61 وطولي 170 بس لي كرشه رخوه واي شي اكلوو حتى اذا شربت مي تنتفخ وتبان وهلشي مدايقني
عمبجرب اعمل رياضه بطن مو كثير لاني كثير بتعب بلبيت والشغل وامشي اغلب الايام نصف ساعه بدات المشي منذ اسبوع ونصف. ولا مره عملت ريجيم لان وجهي ضعيف وما احب يضعف بزياده عندي شهيه للطعام كبيره^_^ وش نصيحتك لي بلنسبه للكرش والترهل وتشققات البطن وكمان بدي اقلك اني استعملت عدة مراهم للتنحيف والشد وكمان من شركه روك حسيت تحسن بسيط
وكمان سؤال طال عمرك انا الحين استعمل حبوب خميرة البيره من منتجات زين الاتات علشان اصفي بشرتي . هل تسمن؟ وشو رايك بهلشي يا ليت تجاوبيني وسلامي لكي يا عزيزتي ودمتي بالف خير
كتبت لك موضوعي بصفحه...24.. وما رديتي علي انا كتبتو بعد الاخت هناوي الخليج
وانتي شكلك ما شفتي موضوعي :(
جاوبتي لاخواتي يلي بعدي بس انا لاا
ارجوكي جاوبيني
ولا تتاخري على بلرد وبدي ضيف سؤال بسيط على موضوعي هل حبوب بذر الكتان تسبب العقم؟
واذا هي مفيده للتخسيس وتنزيل الكرش خبريني كيف استعملها^_^
وهذي مشاركتي مره اخرى
السلام عليكم يا دكتوره
معك نتالي من فلسطين عمري 28 و3 شهور
بدي اسالك كم سؤال ويا ليت تجاوبيني عليها واكون شاكره لك
انا متزوجه وعندي 3 اطفال انجبت منذ 5 شهور وزني 61 وطولي 170 بس لي كرشه رخوه واي شي اكلوو حتى اذا شربت مي تنتفخ وتبان وهلشي مدايقني
عمبجرب اعمل رياضه بطن مو كثير لاني كثير بتعب بلبيت والشغل وامشي اغلب الايام نصف ساعه بدات المشي منذ اسبوع ونصف. ولا مره عملت ريجيم لان وجهي ضعيف وما احب يضعف بزياده عندي شهيه للطعام كبيره^_^ وش نصيحتك لي بلنسبه للكرش والترهل وتشققات البطن وكمان بدي اقلك اني استعملت عدة مراهم للتنحيف والشد وكمان من شركه روك حسيت تحسن بسيط
وكمان سؤال طال عمرك انا الحين استعمل حبوب خميرة البيره من منتجات زين الاتات علشان اصفي بشرتي . هل تسمن؟ وشو رايك بهلشي يا ليت تجاوبيني وسلامي لكي يا عزيزتي ودمتي بالف خير
الصفحة الأخيرة
وهل سبق واجريتي تحليل لمعرفة نسبة الحديد بالدم؟؟؟؟؟؟؟
في انتظارك للافاده وحياك الله :)