اختي بنت قطر
في المرحله الاولي يفضل الخضروات الخضراء فقط وقليل جدا من الطماطم اما الباقي في المراحل القادمة ان شاء الله
الله يوفقج يارب
:26:
reme
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
إشلونكم ؟شخباركم؟ولهت عليكم وايد.سامحوني لأني ما دخلت المنتدى من زمان,لاهية مع إمتحانات العيال.
دموع الكويت:مشكورة وما قصرتي يا الغالية.
سكورة:أسأل الله لك الشفاء والثبات على الريجيم.
reme:شكرا لك.
بنت الكويت:حياك الله.
العصفورة:أجرنا وأجرك وجزاك الله خير.
الحليب ممنوع وممكن إضافة الكوفي ميت إلى النسكافية.
الفواكة فقط في الأسبوع الثالث من المرحلة الثانية.
وحياك الله .
وردات الأمل:الله يبارك فيك وإحنا حاضرين للطيبين.
صديقة 22:العفو والله يبارك فيك.
المايونيز مسموح في جميع المراحل.
الزبدة والكاتشاب والقشطة.........ممنوع
دموع الكويت:نعم هذه الفيتامينات.
سنفورة:ما في داعي للإعتذار إحنا كلنا خوات.
أم عيالها الحلوين:جبن الكاسات ممنوع,المسموح جبن شيدر وحلوم وأبيض.
ممكن إضافة الجبن إلى البيض,وحياك الله.
بنت قطر:الدكتور يقول نعم لكن مع إختلاف بسيط أن اللحوم الحمراء مسموحة فقط مرتين في الأسبوع وبكميات معتدلة ,والزبدة ممنوعة.
أمواج:الله يبارك فيك وينولك اللي في بالك.
أعتقد أن حبوب أوميغا تغنيك عن إستخدام الحديد.
بنت قطر:الأجبان المسموحة هي شيدر وحلوم وأبيض كاملة الدسم.
الكاتشاب والزبدة والبقوليات ممنوعة.
الطحينية فقط ملعقتان مع البابا غنوج.
أيسكريم بل فانيليا:المكسرات والفصفص ممنوع.
أتمنى أن أكون قد أجبت على كل الأسئلة,وكل شيء واضح,وأي سؤال أنا حاضرة وبالخدمة.
ودمتم رشيقيييين:27:
إشلونكم ؟شخباركم؟ولهت عليكم وايد.سامحوني لأني ما دخلت المنتدى من زمان,لاهية مع إمتحانات العيال.
دموع الكويت:مشكورة وما قصرتي يا الغالية.
سكورة:أسأل الله لك الشفاء والثبات على الريجيم.
reme:شكرا لك.
بنت الكويت:حياك الله.
العصفورة:أجرنا وأجرك وجزاك الله خير.
الحليب ممنوع وممكن إضافة الكوفي ميت إلى النسكافية.
الفواكة فقط في الأسبوع الثالث من المرحلة الثانية.
وحياك الله .
وردات الأمل:الله يبارك فيك وإحنا حاضرين للطيبين.
صديقة 22:العفو والله يبارك فيك.
المايونيز مسموح في جميع المراحل.
الزبدة والكاتشاب والقشطة.........ممنوع
دموع الكويت:نعم هذه الفيتامينات.
سنفورة:ما في داعي للإعتذار إحنا كلنا خوات.
أم عيالها الحلوين:جبن الكاسات ممنوع,المسموح جبن شيدر وحلوم وأبيض.
ممكن إضافة الجبن إلى البيض,وحياك الله.
بنت قطر:الدكتور يقول نعم لكن مع إختلاف بسيط أن اللحوم الحمراء مسموحة فقط مرتين في الأسبوع وبكميات معتدلة ,والزبدة ممنوعة.
أمواج:الله يبارك فيك وينولك اللي في بالك.
أعتقد أن حبوب أوميغا تغنيك عن إستخدام الحديد.
بنت قطر:الأجبان المسموحة هي شيدر وحلوم وأبيض كاملة الدسم.
الكاتشاب والزبدة والبقوليات ممنوعة.
الطحينية فقط ملعقتان مع البابا غنوج.
أيسكريم بل فانيليا:المكسرات والفصفص ممنوع.
أتمنى أن أكون قد أجبت على كل الأسئلة,وكل شيء واضح,وأي سؤال أنا حاضرة وبالخدمة.
ودمتم رشيقيييين:27:
الصفحة الأخيرة
اتمنى من اى وحدة اشترت فيتامينات تحتوى على كالسيوم وماغنزيوم وبوتاسيوم تكتب لى اسمها
ولكم الشكر