نعومه بطبعى
نعومه بطبعى
ياعسل بتعبك شوي لاني مو عارفة أحسب مزبوط مابي أغلط كورني الخاص بالرجيم من الحبوب الكاملة وقليل الدسم علبة صغيرة 40 غرام اكلتها كلها كم احسب نقاطها أنتظرك يالغلا ...مع نص علبة صغيرة حليب قليل الدسم ..
ياعسل بتعبك شوي لاني مو عارفة أحسب مزبوط مابي أغلط كورني الخاص بالرجيم من الحبوب الكاملة وقليل...
انل شاء الله اوزن بكره وبدا معاكم

باقى على رمضان شهر و17 يوم باذن الله نحقق فيها شى

بس ياليت نسوى قروب عشان ماينحذف الموضوع
ورد الذكريات
ورد الذكريات
اوك انا وياكم بااذن الله

نقاطي 17 نقطه بديت امس

اليوم نظامي

فطوروغداء___

اول ماصحيت صعدت الدرج خمس مرات وشربت كاسين ماء وشاي اخضر بالنعناع

ان شا الله مااستهلك نقاط اليوم
ورد الذكريات
ورد الذكريات
يااخوات اختارو احد الطرق ونصلح فيها تجمع

الواتس

الببي

الكيك
اميرة 11
اميرة 11
تمام..بس الواتس صعب شوي تعرفين ممكن رجال يدخلون المنتدي.نخليها ع البيبي افضل..
اميرة 11
اميرة 11
تمام..بس الواتس صعب شوي تعرفين ممكن رجال يدخلون المنتدي.نخليها ع البيبي افضل..وينك ياأم الحسناء اختفيتي تعشمت فيك خير لانو عندك خبرة في الرجيم ..