كم وزنك؟
كان 63 وحاليا 80
وكم ودك تنزلين؟
20
وش الي تخنك؟
والله الرز والحلى الي مااستغني عنه
اي رجيم تمشين عليه؟
ناويه ان شاء الله من غدا اخفف اكل وامشي
الله يثبتني ياااااارب

الله ينحفنا اجمعين بصحه وعافيه

انا وزني75
وابي اوصل لل50
زوجي قرفان مني
ماصرت البس قمصان من النفسيه
اللي تخني الوجبات السريعه والشوكولاتات
يارب تنسد نفسيني يارب يارب يارب اكرهه الدهون والحلويات

كم وزنك؟؟؟؟؟
65
وكم ودك تنزلين؟؟؟
13 كيلو ابغا اوصل وزن اول 53

وش الي تخنك؟؟؟

الحمل و الحلويات بعد الولاده باتشي - شوكلاين الخ الخ

اي رجيم تمشين عليه؟؟
تخفيف و زبادي مع رياضه المشي ساعه

و مبسوطه لي 3 اسابيع بس ما وزنت خايفه اتحطم بس باين الفرق في الملابس
و الله ينحفنا على خير و صحه

وزني 84 وصارلي 5 شهور مولدة ودي انزل 20 كيلو واللي سمني الكبسة ولا اعرف اعمل رجيم