Sharefah25.h.t
•
انا زيك بس خلينا نشجع بعض تعالي فموضوعي وحنشجع بعض ونكتب كل خطوه نعملها ونوصل ان شاء الله للي نبغا
السلام عليكم ؛ أسعد الله مساكم بنات😊💜نفسي والله ارد على كل وحده بس مايسمحون لي أكثر من 8 مشاركات خلال 24 ساعه والله يسعدكم جميعا على الردود الحلوه مثلكم ؛ أما الحمدلله والشكر ههههههههههه يسعدك ضحكني ردك وصادقة ماتقدرين تمنعينهم مثل اليوم اقول ليتك ماشريت يقول أنا ابي طيب 😂 💔 ومن جد العيد مابقي له شي سبحان الله الأيام تروح بسرعه وودي أكثر شي انزله عشان احمل أن شاء الله الله يسهل يارب وان شاء الله تقوى الإرادة 😩
الحمدلله والشكر انا مثلك الكل نحفتي نحفتي 😢لين جاني إحباط من جوه قاعده اقول خلاص نحفت يعني عادي مو لازم زياده ههههههههههههه بعدين استوعب انه زايد مره عن طولي وأقول ببدا وأخرب ياربي الله يسهل
لازم نقوي الإرادة عشان نضعف وشفت كم فيديو باليوتوب وكيف
نزلو اوزانهم وصورهم قبل الحميه وبعد الحميه تشجع صراحة
وانة فالبدايه نقطه مهمة انه يكون عندك هدف ليش تبين تضعفين
انا أقول بقلبي الحمد لله الهدف موجود شنو اكثر من انه سبب تاخر الحمل
وان شاء الله اذا نزلنا الوزن يصير حمل بمشئة الله
لازم كل ماجيتي تحطين لقمة بحلجك تذذكرين النونو والحمل
وفي تعليقات واجد شفتها باليوتوب وان السبب بتغييرهم
واصرارهم انة اذا ماغيرو من نفسهم لا يتوقعون يجي احد ويغير فيهم شي
كلن مشغول بنفسه يشتغل ويتعب على تغير شكله ومظهرة وراحتة الجسميه والنفسيه
لان هذا بينعكس على حياتك قولي اذا انا ماسعدت نفسي محمد راح يساعدني
انزل وزن
زوجي أقولة انت قاصد تبييني أمتن وعاد هو يقول مرة ماتضر تعالي حلي معاي
والله لو تشوفيني تضحكين على اقعد اخز الحلا بطرف عيني وصراحة بالاخر
أخربها مالاقي نفسي الي طابه معه 😂😂 ومخلصه الحلا كله
بس صارلي اسبوع ماسكة نفسي مهما يجيب 😎 ولا كني اشوف شي
ان شاء الله هالصمود يطول
نزلو اوزانهم وصورهم قبل الحميه وبعد الحميه تشجع صراحة
وانة فالبدايه نقطه مهمة انه يكون عندك هدف ليش تبين تضعفين
انا أقول بقلبي الحمد لله الهدف موجود شنو اكثر من انه سبب تاخر الحمل
وان شاء الله اذا نزلنا الوزن يصير حمل بمشئة الله
لازم كل ماجيتي تحطين لقمة بحلجك تذذكرين النونو والحمل
وفي تعليقات واجد شفتها باليوتوب وان السبب بتغييرهم
واصرارهم انة اذا ماغيرو من نفسهم لا يتوقعون يجي احد ويغير فيهم شي
كلن مشغول بنفسه يشتغل ويتعب على تغير شكله ومظهرة وراحتة الجسميه والنفسيه
لان هذا بينعكس على حياتك قولي اذا انا ماسعدت نفسي محمد راح يساعدني
انزل وزن
زوجي أقولة انت قاصد تبييني أمتن وعاد هو يقول مرة ماتضر تعالي حلي معاي
والله لو تشوفيني تضحكين على اقعد اخز الحلا بطرف عيني وصراحة بالاخر
أخربها مالاقي نفسي الي طابه معه 😂😂 ومخلصه الحلا كله
بس صارلي اسبوع ماسكة نفسي مهما يجيب 😎 ولا كني اشوف شي
ان شاء الله هالصمود يطول
هيام hfc
•
والله كانك تتكلمين عني نزلت كثيرر وماباقي لي الا قليل بس ارادتي ضعيفه حيل
اسمعي اول شي تفكرين بوه قولي الحين لو اكل وش بيفيدتي واقعدي عاتبي نفسك الى متئ بلع بلع بلع بلع وبالاخير تصيرين ملتدخلين مع الباب وفوق ذا تزيدين وزن اللي خسرتيهم وفوق ذا بتطولين وانتي تمشين بالريجيم وتتعبين وتملين . قولي خلاص بفتك واخلص سريع عشان اةبت وزني واكل من اللي ودي فيه
صدق لو خلصتي تقدري تاكلي اللي تبين ب قليل يعني ماراح تطير عنك هالحلويات وموجوده لين لين لين مالا نهايه
شوفي صور بنات نحيفات ادخلي بالانستقرام علئ الرياضيين وشوفي حياتهم وشوفي كيف وصلو للي يبونه
لازم تقوي ارادتك عشان توصلي للقمه
لاتكوني معلقه بالوسط لاتوصلي وولا شي
الله يوفقكك ويسهل عليك حبيبتي ونوصل انا وياك وكل المكرشات للوزن اللي يبونه
اسمعي اول شي تفكرين بوه قولي الحين لو اكل وش بيفيدتي واقعدي عاتبي نفسك الى متئ بلع بلع بلع بلع وبالاخير تصيرين ملتدخلين مع الباب وفوق ذا تزيدين وزن اللي خسرتيهم وفوق ذا بتطولين وانتي تمشين بالريجيم وتتعبين وتملين . قولي خلاص بفتك واخلص سريع عشان اةبت وزني واكل من اللي ودي فيه
صدق لو خلصتي تقدري تاكلي اللي تبين ب قليل يعني ماراح تطير عنك هالحلويات وموجوده لين لين لين مالا نهايه
شوفي صور بنات نحيفات ادخلي بالانستقرام علئ الرياضيين وشوفي حياتهم وشوفي كيف وصلو للي يبونه
لازم تقوي ارادتك عشان توصلي للقمه
لاتكوني معلقه بالوسط لاتوصلي وولا شي
الله يوفقكك ويسهل عليك حبيبتي ونوصل انا وياك وكل المكرشات للوزن اللي يبونه
الصفحة الأخيرة