الحمد لله امس ما خربت شئ
من الفطور لحد الساعة 10باليل
اكلت 2 توست محمص مدهون بقليل من جبنة سلفايد ( قليلة الدسم )
+شاي مع حليب خالي الدسم 0000


يعني اول يوم ولله الحمد اخضر





واليوم زوجي والعيال حاطين ذاك برياني اللحم واللذيييييذ وانا بقلبي اقول ((( الحمد لله اني صايمة )))

وان شاء الله يصير اخضر 000تكفون يابنات ادعولي الله يثبتني معاكم وما اعفس الدنيا



:24: :24: :24:

السلام عليكم برشيقات المستقبل
الحمد لله يابناااااات وبكل فخر اقول ان يومي امس كان اخضرررررر فاقع والحمدلله واليوم فطرت فطوري واللي هو 2توست +جبنه قريش لان ماعندي لبنه +عصيرطازج وانشاالله باقي اليوم يكون اخضررررر والله يجعل كل ايامنا اخضر×اخضر قولوا امين وياعطر قلقنا عليكي مرره عسي ماشر يارب تكوني بخير

مرحبا بنوتات كيف الهمه ؟؟

عن نفسى للاسف اليوم مزرق بس انشاء الله اخر مره
عزيزتى يمان الشطوره بالنسبه لرجيم الشوربه تقدرين تبدلين فى اليوم الرابع الحليب بلبن او زبادى اذا حبيتى عادى اتمنى اكون افدتك
تحياتى

بنات احنا مو قايلين مانبي نشوف



ازرق.............................



والاخضرررررررررررر شعارنا

شدووووووووووا حيلكم بنااااااااااااااااااااااااااااااااااات...........


يومي اخضر والحمدالله.................:13:

هلا والله بااحلى بنات
يومي والحمدلله اخضر بس فيه رشه بسييييطه من الزرقه
والله تحسفت ياريتني خليته اخضر فسفوري لكن مايهم اهم شي ان شجاعتي مثل ماهي وترى الكبسه ماصارت تفرق عندي ولا حتى المندى لاني خلاص مليت من السمن اللي شوه اشكالنا اووووف بلاقرف والله كل مادخلت مكان يجيبون سيرة السمن ويقولولي سوي رجيم خلاص والله ماني قادره اتحمل كرهت نفسي.:(.......وترى اليوم فطرت نصف برتقاله+كوب لبن خالي الدسم+قطعه جبنه+توست
ومابنسى البونبونه اللي خدتها من صاحبتي وحبتين الشيبس اما في الغدا+فاكلت رز مسلوق +دجاج مسلوق وزودت عليهم قطعه صغيره دجاج مقلي مع الدجاج المسلوق اللي هو الاساس
لكن انشاء الله العشا بيكون اخضر ناصع الخضااار والله حاسه اني طولت يلا الحين بروح اداكر وبعدها بنط الحبل 500 نطه:32: عقاب اللي سويته..سلام