مبروك انشألله بس ياليت تخبروني وشي مدام رندا ذي ؟

كل الطيبه
الحلوه دي
حبيت افيدكم ان رنده هذي اخصائية تغذيه في مستشفى الصيني للدكتور رياض الهجن اللي موجود على طريق الامير عبدالله تقاطع الملك عبدالعزيز هذي عندها اشتراك في الشهر ميتين ريال (200) تزورينها اربع مرات كل اسبوع تعطيك ريجيم وتتابع معاك الوزن وتشوف الاكل اللي يناسبك واللي تشتهينه تصدقون انا مره عطتني ساندوتش فلافل ؟
وكل شهر تجددين اشتراكك واحيانا تعرض عليك حبوب او ادويه تقول تساعدك بس انا ماانصح بها ابدا لانها خساير على الفاضي

سامحيني اختي جيجي رديت بدالك بس قلت نساعدك

ايه نسيت اقول لكم اذا بغيتوا تشتركون ابدأوا معها ارعاء او خميس احسن لكم لانها في كل زياره تزورينها تقول لك خلاص اليوم تعشي عادي اللي تبين وابدي بكره

يا هلا فيك يا توفية ...بصراحة كفيتي ووفيتي ...وصدقيني الموضوع مو لي انا بس لا ...لنا كلنا...
وعلى العموم انا بعطيك توكيل بالرد بالنيابه عني...هاه وش تبين بعد؟؟؟

زي ما وعدتكم ياصبايا يارشيقات يا انيقات إني اوافيكم بأخباري مع د.رندا...ها أناذا اوافيكم بأخر المستجدات...
طبعا رحت لها وانتظرت كالعاده..
دخلت شافت الوزن انهبلت ...رجيم + انضباط ورياضة :7_5_127: ...ومع ذلك ولا كيلو....وزني جامد ...طبعا صرخت وانهبلت وقعدت تخربط علي راية الطوارئ ومش عارف ايش ....قلت لها لاتصجيني ولا تصرخين علي؟؟؟انا لاحظت ان ملابسي اتغيرت وفرق جسمي علي هالأسبوع ...قالت انت بتعملي رياضة قلت اية ...مشي وبطن :7_5_122: ...قالت وقفي الرياضة هالأسبوع!!!! طبعا انا استغربت قلت ليش؟؟؟
قالت ان الجسم يشد والعضلات تتمدد والدهون تتحول عضل وتقاوم الذوبان!!! :confused:
وقالت لي اليوم كلي اللي تبين و هالأسبوع نبدا الرجيم الجديد و ما فيه رياضة وقفيها عشان وزنك ينزل؟؟؟؟ - طبعا ما استلمت الرجيم والا كان كتبته لكم ...بكرة انشالله استلمه واكتبه لكم - ....

وش رايكم يابنات ؟؟؟؟ اسمع كلامها واوقف الرياضة والا اسفهها؟؟؟واطنش كلامها؟؟؟