FENDI
•
بنات زرندا مافي زيها انا نحفت عندها كثير .. والحمدالله جسمي طلع حلو ومرتب.. ونشالله ابغى المزيد ادعولي يارب
مشكورة جيجي على الموضوع بس يابنات نبغى الموضوع في الصفحة الأولى لاتقصرون اللي راحت للدكتورة رندا تكتب كل شي بالتفصيل
جيجي الشوكولاته 100 كالوري ايش كنتي تاكلين وضحي
جيجي الشوكولاته 100 كالوري ايش كنتي تاكلين وضحي
مشكورة جيجي على الموضوع بس يابنات نبغى الموضوع في الصفحة الأولى لاتقصرون اللي راحت للدكتورة رندا تكتب كل شي بالتفصيل جيجي الشوكولاته 100 كالوري ايش كنتي تاكلين وضحيمشكورة جيجي على الموضوع بس يابنات نبغى الموضوع في الصفحة الأولى لاتقصرون اللي راحت للدكتورة رندا...
=الجبل والشمس]مشكورة جيجي على الموضوع بس يابنات نبغى الموضوع في الصفحة الأولى لاتقصرون اللي راحت للدكتورة رندا تكتب كل شي بالتفصيل
جيجي الشوكولاته 100 كالوري ايش كنتي تاكلين وضحي
جيجي الشوكولاته 100 كالوري ايش كنتي تاكلين وضحي
FENDI
•
شوفي المده بضبط ماقدر اقولها لك ,, لاني استمريت شهرين وقفت شهرين ورجعت بديت من جديد ..غير مرحله ثبات الوزن .. يعني كنت مو منتظمه .. بس المده مو اكثر من ست شهور
والحمدالله 21كيلو (مشالله) وصل وزني 54 بعد ماكنت 75.. طبعا بفضل الله سبحانه وتعالى ومن ثم رندا ...... اتهب اقولك رهيبه اصلا تجلسين بلاستقبال تشوفين البنات الي نحفو 30 والي 35 كيلو .. وكلهم من الاوزان الثقيله . يعطيكي حافز صرراحه .. وغير هي نفسها حلوه وضحوكه . بنشبه للرجيمات عندي منهاا كثيرر .. وحاليا جالسه اسوي الي مكتوب تحت بتوقيعي لان هو اكثر رجيم نزل وزني منييييييييييييح 500 كالوري
طبعا ما نصح تستعملون ادويتها ... تقدري تنحفي بدون ادويه
سلملم
والحمدالله 21كيلو (مشالله) وصل وزني 54 بعد ماكنت 75.. طبعا بفضل الله سبحانه وتعالى ومن ثم رندا ...... اتهب اقولك رهيبه اصلا تجلسين بلاستقبال تشوفين البنات الي نحفو 30 والي 35 كيلو .. وكلهم من الاوزان الثقيله . يعطيكي حافز صرراحه .. وغير هي نفسها حلوه وضحوكه . بنشبه للرجيمات عندي منهاا كثيرر .. وحاليا جالسه اسوي الي مكتوب تحت بتوقيعي لان هو اكثر رجيم نزل وزني منييييييييييييح 500 كالوري
طبعا ما نصح تستعملون ادويتها ... تقدري تنحفي بدون ادويه
سلملم
الصفحة الأخيرة