ابي انحف عشان بس اهرررب من زوجي وارتاح نفسيااا..(دعواتكم)

الله ينحفك من غير شرررررررررر

نصيحه من قلب رجيم التمر والبن حل رائع ولازم ماتضيفي اي شي فير 21 تمره وحليب او لبن اكتيفيا ثلاث مرات باليوم
وشرب 8 اكواب ماء قسمه عاليوم وربي معك
واشتركي بنااادي راح تتحسن النفسيه وتستخدمي جهاز الاربترك رائع قليله في حقه
وطمنينا عليك دعواتك لي بالصحه عندي قيصريه وتعبانه منها

الله ينحفك من غير شر حاولي تسوين رجيم وامشي على السير وبإذن الله تنحفين حبيبتي لاتشيلين هم بس خلي ارادتك قوييييييييه

خلي زوجك دافع لك عشان تنحفي ياقلبي عليك ربي ينحفك وينحفنا جميعنا من غير شر

اهم في جهاز للبطن يشد بطنك ب2 اسبوع وانا اشوف اذا توك بادية بللريجيم ابعدي عنالنشويات خبز ورز والخ والدهون والسكريات خلي نظامك بروتين وفواكة بعدين سوي اي ريجيم تبينه