السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احتاج تشجيع منكم يابنات 😣 ودي اني انحف قبل العيد بس ما عندي ذيك الاراده لاني اعجز واتكاسل مرات فاا....فكرت اني اسوي تحدي بيننا ونشجع بعض على اننا ننحف وبس والله اتمنى انكم تساعدوني وتشجعوني وانا بعد راح اشجعكم واساعدكم بقدر المستطاع😊❤
《♡ فولهه♡》 @folhh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصائمه لله
•
عين العقل ،،،سوي خطة من الحين وابدي تخفيف ورياضه والاه يوفقچ
كفو عليك والله انا تعجبني اللي تفكر في صحتها و جمالها يكفي ان عندك اراده بس يبيلك تعزمين على نففففسسسسك و الله يقويك و يسهل لك يارب اهم شي الفطور تاكلين صحي بيض شوفان خضار فواكه عصيرات يقولون دايم الفطور خلوه فطور ملوك و طبعاً الغداء و العشاء يكون غير مليان بالسعرات و الدهون زي فطاير و معلبات و اكل من برا و هكذا و الله يسهل لنا و يجعل اجسامنا حلوه و رشييييقه يارب
Reemau90
•
امممم سوي لك جدول ادخلي يوتيوب ناس تحفز تعطيك طاقة شوفي احد معك تسوين تحدي معه بالتوفيق 😍💕💗وتقدرون حطي في بالك وانتبهي لاتحرمين نفسك الحرمان مايجيب نتيجه بالصبر والإرادة بتسوين الي تبينه
كفو عليك والله انا تعجبني اللي تفكر في صحتها و جمالها يكفي ان عندك اراده بس يبيلك تعزمين على نففففسسسسك و الله يقويك و يسهل لك يارب اهم شي الفطور تاكلين صحي بيض شوفان خضار فواكه عصيرات يقولون دايم الفطور خلوه فطور ملوك و طبعاً الغداء و العشاء يكون غير مليان بالسعرات و الدهون زي فطاير و معلبات و اكل من برا و هكذا و الله يسهل لنا و يجعل اجسامنا حلوه و رشييييقه ياربكفو عليك والله انا تعجبني اللي تفكر في صحتها و جمالها يكفي ان عندك اراده بس يبيلك تعزمين على...
امين ❤❤
الصفحة الأخيرة