يسرا1122
•
معاااكم معاكمممم ابي انحف عشره بسسسس يا رب ننحف من غير شر
وعليكم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياعمري نفسك هدفك أنا أبغى أنحف 10كيلو بس ما عندي إرادة قوية 😭😭😭😭 للأسف إلي حولي يحبطون 😭😭😭😭😭 ويش رائك نشجع بعض ونكتب يومياتنا أنا إن شاء الله ببدأ من بكره الله ينحفنا من غير سوءوعليكم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياعمري نفسك هدفك أنا أبغى أنحف 10كيلو بس ما عندي إرادة...
وانا معكم ايضا بس كيف ندخل وايش النظامً
يسرا1122 :
معاااكم معاكمممم ابي انحف عشره بسسسس يا رب ننحف من غير شرمعاااكم معاكمممم ابي انحف عشره بسسسس يا رب ننحف من غير شر
حياك الله❤
وانا معكم ايضا بس كيف ندخل وايش النظامًوانا معكم ايضا بس كيف ندخل وايش النظامً
اكتبي قياساتك
وبعد شهر نشوف الفرق
والله يوفقك ويوفقنا❤
(كل وحده تتبع النظام الي يريحها)
وبعد شهر نشوف الفرق
والله يوفقك ويوفقنا❤
(كل وحده تتبع النظام الي يريحها)
قياساتي:
الطول:160
الوزن:68
الخصر:80
الذراع:33
الفخذ:60
ابي انحف 8كيلو ذا الشهر
انا بستمر لين العيد وباخذ كل يوم سبت راحه من التمارين
الي حابه تستمر معي حتى رمضان حياها الله😊
الطول:160
الوزن:68
الخصر:80
الذراع:33
الفخذ:60
ابي انحف 8كيلو ذا الشهر
انا بستمر لين العيد وباخذ كل يوم سبت راحه من التمارين
الي حابه تستمر معي حتى رمضان حياها الله😊
الصفحة الأخيرة