جورجيو
لا تكثرين أسئلة بعطيك المفيد
روحي المركز الصيني مكانه على الكورنيش مقابل ردتاج قريب من مكتبة العبيكان اسمه عيادات رياض الهجن شفي الموقع بالنت يعطيك
روحي الطبيبة غاده اشتركي شهر ثم ارتاحي رمضان تخفيف وارجعي نصف شوال بعد ما تحافظين على وزنك طبعاً وتنقصين كمان ما تيسر أو روحي لها بعد شوال وكملي أربعة شهور بالكثير وانت رشيقه بس التزمي معها وتحملي
تعطيك نظام من أكل بيتكم
الاشتراك أول شهر 300
100 ريال فتح ملف
200 ريال اشتراك شهر كل اسبوع زيارة وإذا فاتت تروح عليك
تقدرين ترجعين وقت ما تبغين تدفعين 200 ريال وتكملين مشوارك وبالتوفيق
ابحثي بالنت اي سؤال
أو روحي بنفسك
لا تكثرين أسئلة بعطيك المفيد
روحي المركز الصيني مكانه على الكورنيش مقابل ردتاج قريب من مكتبة العبيكان اسمه عيادات رياض الهجن شفي الموقع بالنت يعطيك
روحي الطبيبة غاده اشتركي شهر ثم ارتاحي رمضان تخفيف وارجعي نصف شوال بعد ما تحافظين على وزنك طبعاً وتنقصين كمان ما تيسر أو روحي لها بعد شوال وكملي أربعة شهور بالكثير وانت رشيقه بس التزمي معها وتحملي
تعطيك نظام من أكل بيتكم
الاشتراك أول شهر 300
100 ريال فتح ملف
200 ريال اشتراك شهر كل اسبوع زيارة وإذا فاتت تروح عليك
تقدرين ترجعين وقت ما تبغين تدفعين 200 ريال وتكملين مشوارك وبالتوفيق
ابحثي بالنت اي سؤال
أو روحي بنفسك
دموعي قريبه وطبوعي :
جورجيو لا تكثرين أسئلة بعطيك المفيد روحي المركز الصيني مكانه على الكورنيش مقابل ردتاج قريب من مكتبة العبيكان اسمه عيادات رياض الهجن شفي الموقع بالنت يعطيك روحي الطبيبة غاده اشتركي شهر ثم ارتاحي رمضان تخفيف وارجعي نصف شوال بعد ما تحافظين على وزنك طبعاً وتنقصين كمان ما تيسر أو روحي لها بعد شوال وكملي أربعة شهور بالكثير وانت رشيقه بس التزمي معها وتحملي تعطيك نظام من أكل بيتكم الاشتراك أول شهر 300 100 ريال فتح ملف 200 ريال اشتراك شهر كل اسبوع زيارة وإذا فاتت تروح عليك تقدرين ترجعين وقت ما تبغين تدفعين 200 ريال وتكملين مشوارك وبالتوفيق ابحثي بالنت اي سؤال أو روحي بنفسكجورجيو لا تكثرين أسئلة بعطيك المفيد روحي المركز الصيني مكانه على الكورنيش مقابل ردتاج قريب من...
ناويه اشترك بدايت سليم 1300 سعره باليوم بس مو الحين اذا دخلت السبعينات اكلهم لذييييذ ونظيف ومنوع كل شي يحطونه ويوصلونه للبيت ...اشتراكهم ب2200
ماجربت الرجيم لكن ناقصه عناصر كثيره كثير رجع وزنهم دبل مابي احطمك لانه حرمان
لو تقدري تمشين عالنقاط جدا جميل ونزول صحي
فيه قروبات بالانستقرام روعه يشجعونك حاولي تشتركي معهم
لو تقدري تمشين عالنقاط جدا جميل ونزول صحي
فيه قروبات بالانستقرام روعه يشجعونك حاولي تشتركي معهم
الصفحة الأخيرة
انا اصحى على الساعه 10 الصباح واجلس ساعه تقريبا واكل 5 تمرات ولبن فيتال قليل الدسم حاولو تشربون فيتال لأنه خالي من البودره وخفيف ولذيذ والتمر يكون إخلاص مو سكري ....
نظامي الساعه 11 صباحا ..5 تمرات مع لبن
الساعه 3 الظهر ..5 تمرات مع لبن
الساعه 7 مساء ..5 تمرات مع لبن
طبعا الرجيم يقول 7 تمرات في كل وجبه بس انا 5 واكتفي لأنه يشبع