انا فصيلة دمي oموجب... ووزني 76 وابي ريجمي قووووي عندي مناسبة قريبة ابي ينزلني بالاسبوع اقل شيء 8 كيلووو ختى لو خطييييييييير....
ابي ريجيم مضمون حتى لو ينقص 7 كيلوو حلوووو بالاسبوووع...
ضروووري تكفووون
انا بمشيء مع الريجي...
واتمنى يكون اغراضه بسيطة جدااا ويكون وحده بوجده لاتقووولون بيرجع اللي نزلتيه لاتخافون انا ببدا بداية قووية
وبخلي يوم فري بعدين ببدا تخفيف...
بس ابي بداية قوووية
وبالله عليكم ادعولي ربي يرزقني العزيمة والارادة وانحف...
انا فصيلة دمي oموجب... ووزني 76 وابي ريجمي قووووي عندي مناسبة قريبة ابي ينزلني بالاسبوع اقل شيء 8...
ابي ريجيم مضمون حتى لو ينقص 7 كيلوو حلوووو بالاسبوووع...
ضروووري تكفووون
انا بمشيء مع الريجي...
واتمنى يكون اغراضه بسيطة جدااا ويكون وحده بوجده لاتقووولون بيرجع اللي نزلتيه لاتخافون انا ببدا بداية قووية
وبخلي يوم فري بعدين ببدا تخفيف...
بس ابي بداية قوووية
وبالله عليكم ادعولي ربي يرزقني العزيمة والارادة وانحف...