]أحم أحم
ممكن تسوون لي مكان
أبي أحشر روحي معاكم إذا ما فيه مانع؟؟؟
ممكن ولا لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:على الاقل خلوني اطلع اللي في قلبي
ممكن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟::
اول شي بقولكم شي :
بصراحة انتو كلكم عسسسسسسل و كلااااااااااامكم شجعني وااااااايد اني اعبر عن مشاعري بكل صراحة
كنت ادور مكان افضفض فيه ما لقيت مكان اتشجع فيه الا في مجلسكم الموقر
خلنا نتفق اللي ابيه منكم الله لا يهينكم انكم بس تسمعوني و بعدين طنشوني عادي مافيش مشاكل اهم شي افضفض أ ف ض ف ض و بــــــــــس
بقول الكلمتين اللي عندي و بـــــــــــــــــذلـــــــــــــــف الى غير رجعة لأني حشرت روحي معاكم و انتو يعني متفقين و متفاهمين
نبدأ بإسم الرحمن الرحيم:
اول شي اقولكم معلومات شخصية عني ( لزوم تحليل الشخصية خخخخخخخخخخ )
عمري 25 مو متزوجة طولي طول نخلة خخخخخخخخخخخخخخخ لالالالا صج طولي 153 تقريبا يعني واااااااااااااااااااااااااااايد طوووويلة هههههههههههههههههههههههه
طول عمري دببببببببببببببببة عمري ما صرت نحيفة او رشيقة او او او اي شي عمري ما رحت ذاك الصوب
يوم كنت بالثانوية و بداية الجامعة كان وزني في حدود 71 و اقل شي يوصل الى 68 هذي قمة الرشاقة عندي ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه انتو لو قارنتو طولي الفااااااااااااارع بتشوفون الفرق بين الطول و الوزن
المهم مع بداية دخول العالم الألفية الجديدة وانا وزني يزيييييييييد و يزيييييييييييد وانا منطمة و ساكتة على روحي لزوم التطور التكنولوجي اللي صار في العالم <<<شدخل السالفة الحين ؟؟؟
انزين ما طول عليكم القصة :32: من حوالي سنتين صيف 2001 رحت مصر قعدت شهر ما كنت رايحة سياحة لالالالالالالالالالالالا كنت رايحة أطل على اختي لانها مع زوجها يدرس هناك خلال هالشهر وزني زاااااااااااااااااااااااااااد بشكل مب طبيعي ، لااااااازم يزيد اذا حلجي 24 ساعة يشتغل و مــــــــت و انا اكل الحب الفسفس :42: خخخخخخخخخخخخخ ماقدرت اقاومة بصراحة
و بعد كل وجبة عشاء في اي مطعم اطلب رز بلبن ايه لاني ناقصة و ابي طاقة !!!!!!!!!!!!!!!
المهم رجعت البحرين و انا انافخ من المتن امشي كأني بطريييييييق حامل حتى في اواخر الأيام صرت البس عبايتي في مصر لأن البدلات ضاقو علييييييييي يا حظي
وصلت البحرين و كان وزني
85 كيلو
و نفسيتي تعبت جدا جدا و بعد كنت آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآكل ما تبت الحمد لله و الشكر اللي يشوفني يظنون اني أم او على الاقل متزوجة :( وانا يحليلي بنت بنوت بس متكتكة و مربربة
و تميت على هالمأسااااااة الى بداية هالسنة 2004 صرت اخفف الأكل 3 ايام و اخربط اسبوع و هكذا يعني بدايتي كانت بتخفيف أكل مب ريجيم و لكن بعدين اقتنعت
بفكرة اني اسوي اي ريجيم أهم شي أضعف حتى لو بسررررررررعة علشان بعدين احافظ على وزني الجديد اختي بدأت تسوي ريجيم شجعتني هي سوت ريجيم هوليووووووود و كان فضيييييييييييييع يجنننننننننن يضعف بسررررررررعة بس مشكلته انج كل يوم تعالي اشتري هالفواكة الغريبة و دوري في الجمعيات يعني انا احب الشي الجاهز ما احب اتعب روحي و ادور و اطلع وايد
شريت لي كتاب ريجيم سعره 700 فلس على ما ذكر
و كان فيه ريجيم كيميائي اقتنعت فيه لأنك خلال شهر تنزلين 18 كيلو عاد تدرون شلون كانت طريقتي العبقرية ؟؟؟؟؟؟؟
نقلت الريجيم كل يوم بيومه في ورقة و كل اسبوع مع بعض يعني سويت لي نوع الدفتر الصغير حق كل اسبوع و كل يوم في الاسبوع ورقة بروحة و كنت اسجل وزني كلللللللل يوم و احط علامة صح على كل وجبة آآكلها
اول اسبوع بين علي اني ضعفت اوووووو نسيت لا اقولكم كنت آآآخذ حبوب ريداكتيل مع الريجيم و الحمد لله هالحبووووب وايد ساعدتني على اني اتمم الريجيم
المهم اتبعت الريجيم بحذاااااافيرة اللهم اني في الاسبوع الثاني كان الاكل غداء و عشاء لحم فارتفعت نسبة الاملاح عندي (يوريك أسد ) و حسيت بألم فظييييييع بمفصل قدمي اليسار و الكل نصحني اني اترك الريجم بس الحمد لله الله قدرني و ماتركته بس بدلت اللحم بالدجاج
و الحمد لله كملت الشهر و خذت راحة 3 ايام تقريبا بعدها بدأت ريجيم الدكتور مصطفى ساري اللي هو الخطة الخماسية خمسة اسابيع مدة الريجم و تنزلين 10 كيلو على ما اذكر و كنت ماخذته من مجلة كلام الناس و سويته لمدة 3 اسابيع و وزني ما نزل خلال هالمدة ولالالا نص كيلو و استغفر الله العظيم كان كله مرتديلا و ديك رومي كرهت هالأكل و صابني احباط لأنه تعبت روحي 3 اسابيع ولا نزل وزني ,,,,, و بس تركت الريجيمات
و خلاصة رحلتي هذي اللي استمرت لمدة 4 شهور تقريبا ما بين تخفيف أكل + ريجيم كيميائي + ريجيم مصطفى ساري = في النهاية وزني نزل تدرون كم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

من 85 - 72 = 13 كيلو

هههههههههههههههههههههه صار وزني 72 صج اني ما زلت دببببببببة و يبي لي انزل وزني أكثر بس على الأقل أهون من 85
ونااااااااااااااااااااااااااسة سبحان الله نفسيتي صارت غييييييييييييييير الدنيا حللللللللللوة الناس طيبين خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ صرت رشيقة رشاقة مزيفة بس على الاقل حسيت بعمري خفيفة و جسمي ارتب من قبل
و أحلى شي لما الناس اووووووووووو وايد ضعفتي ما شاء الله وانا اضحك ضحكة الرشيقات خخخخخخخخخخخخخخ و يازعم رقييييييييقة خبركم عاد النعومة تزيد لما الشحم يخف
اي ترى على فكرة ما كنت اسوي رياضة كللللللللللللللللش اللهم اني اتحرك في البيت وايد و انا طبعا ما اشتغل حالي حال اللي يتخرجون من الجامعة و يطيحون بجبود أهاليهم و أكره الرياضة و كسولة في المشي
الحين من تركت الريجيمات من شهر 6 تقريبا ست شهور بس الحين موزني زاد تصدقون على الميزان اشوف اني زايدة 2كيلو بس اشوف جسمي احس اني لالالالالا زايدة أكثر من 2 و امي و اخواتي يقولون لي متنتي :44:
و مستحيل اني اسوي ريجيم في رمضان مستحيييييييييل
و بصراحة كرهت الريجيم و أكل الريجيم و خصوصا السلطة و الخضار السوتيه
بس خاطري اضعف أكثر لأن وزن 72 كيلو مب مناسب لي >>>>> يعني يا حظي لا تستانسين على عمرج عبالج رشيقة زمانج :30:

ابي انزل وزني الى 62 او على الاقل 65 يعني الزبدة ابي انزل ممممممممم 10كيلو
بس المشكلة ان معظم الريجمات تقول لج خلال اسبوعين تنزلين 6 كيلو بس في الاخير ما تنزلين 6 تنزلين أقل
الرجيم الكيميائي اللي سويته كاتبين انك تنزليج 18 كيلو و بعد ما اتبعته بحذااافيرة نزلت بسسسس 6 كيلو :32:
مب عارفة شسوي ...
الحين نفسيت زفت لأن شكلي صرت دبببببببة حتى لو بــ2 كيلو و دائما اشك بالميزان و لما اروح اي عيادة يطلع يزاني مضبوط يعني نفس الالكتروني اللي في العيادة

افكر اني اصوم بعد العيد +الدين مع الصبريات=16يوم و افطر شوربة و اكل خفيف بس مادري شلون ابي شي صارم لأن لو خليت روحي على التخفيف عارفة نفسي ما احترم الوعد اللي اقطعه على نفسي يعني لو القى ريجيم كيميائي غير اللي سويته ,,,,,,,,,
عورت راسكم ادري
مادري شفيني متلخبطة مب عارفة شنهو أبي
مشكورين لأنكم استحملتو هذررررتي
ابي اصير رشيقة مرة ثانية و اكثر من قبل
خصوصا انه في شهر 12 عندنا حفلة تخرج

خلاص بسكر السالفة لأن انا دار راسي من هالهذرة اللي ما لها سالفة



ساااااااااااااااااامحوني

يه يابعد عمري يازينج ويازين قرقتج عسل عسل والله :)


وانشالله تصيرين رشيقه
والطول مو مشكله
علي القل انتي لي ضعفتي انشالله تصيرين بتيته شزييييييييينج
عنونه
احنا طوااااااااااال بلشه عمرنا مانحس ان رقيقات

مساء الخير:) شلونكم بنات .. أنا تمام .. فطرت سلطة وشوربة خضار .. ما بقى شي على الموعد يوم السبت انشالله .. قبل ربع ساعة يتني الدورة..كوييييييييييييييييييييييين انتي تقولين للدكتور ؟ عادي؟ مو فشلة؟
أم ناصر حياج الله وفضفضي على كيفج..كلنا بنسمع لج:)
اليوم سويت شيرة عقب سنفرة أمس .. شعور وااااااااااااايد حلو:27:

:24: Dancing^Queen
q8i-grl
فديييييييييييييييييتكم والله ما قصرتو يا بعد جبدي :24: :26:
و الله ارتحت لما فضفضت لكم :o
و ادعو لي إن شاء الله ما رجع لكم في هذا الموضوع الحلووووووووووووووووووو الا لما أضعف و أصير على قولت اختي Dancing^Queen أصير عنوووووووووووووووونة :32:
الله انااااااااااااااااااااااااااااااااسة متى باصير عنوووووووووووووونة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:06:


قولو إن شاء الله قررررريب
مع الف مليون سلاااااااااااااااااام لكل من تقرأ رسالتي :21:

مشكوووره كوين حبيبتي على ردك وانتظرك يالطيبة ..:27: