هلا والله بالغالياااااااااااااااااات
عيدكم مبارك و عساكم من عوادة :21:
عمري انتو
اليوم كشخت حق العيد و الحمد لله الكورسيه سوالي شغل و شد الشحم و اللحم :32:
الغالية الكيكة فديت قلبج يالغالية :27: ودي اسوي معاكم ريجيم بس مب مستعدة الحين لأن في بالي اني اصوم يوم الاثنين إن شاء الله الصبريات مع دين رمضان = 16 يوم و حاطة في بالي اني اخفف أكلي يعني افطر شوربة و اشياء خفيفة علشان ينزل وزني لأن اذا اصوم بروحي على الاقل اتحكم بنفسي و آكل أي شي موجود و العكس في رمضان خبرج يمعة الأهل تخلي الواحد يغسل الصحون:cook: ، بس بسألج قط جربتي حبوب الريداكتيل وانتي صايمة؟؟؟؟ اخاف اخذ هذي الحبوب و انا صايمة و أتضرر منها ....
أمس وزنت روحي الا : 74 كيلو واااااااااااااايد :44:
ابي اوصل الى 65 خاااااااااااااااااااااااااااااطري:29:
الكيكة الحلوووووووة عمري انتي سويتي عمليات في باريس (كأني قريت لج مشاركة بقسم النادي الصحي) سويتي عملية حق الزنود؟؟؟
انا مشكلتي زنوووووووودي محيطهم = 16 بوصة تخيلي الحمد لله على كل حال بس انا مو طويلة و مع زنودي ابين دبة اكثر من الحقيقة >>>>فلسفة اول العيد
افكر اني ااروح حق استشاري تجميل بس اخاف يقول لي سويي رياضة
وانا اكره الرياضة:(
و ابي شي مفعولة سرييييييييييع
إذا عندج فكرة ممكن تفيديني ولالالالالالالالالالالالا عليج أمر يالغالية

ام ناصر
حبيبتي شوفي بالنسبة للزنود اذا الدكتور قال بيسويلج فيهم شفط دهون اوكييي حلو و توكلي على الله لان الشفط مايترك اثر

لكن اذا قال لج بيسوي لج شد للزنود ...لا.... لا تسوين... لانه يترك اثر مو حلو ..:11:

موفقه بصيامج و صاجه والله الواحد اذا صام بروحه يقدر يتحكم باكله و ينام مبجر ... مو مثل رمضان والسهر و اليمعات و الاكل اشكال و الوان .:21:

و بالنسبة لحبوب الريدكتيل .. انا سألت الصيدلاني و قال لي اخذي حبه بعد الفطور عادي مامنهم ضرر ...و استعملتهم اول رمضان بس وقفتهم ..لاني تحسفت عليهم.. قلت ليش اخذهم دام اني اكل حلو و مو قاعده اسوي ريجيم ..و اليوم رجعت لهم مره ثانيه بخلص اللي عندي مع الريجيم .

و انا انشالله يوم الاربعا اخلص الدوره و اصوم القضاء والست 14 يوم ... و بعد 3 ايام كفاره عن حلفي ( مره حلفت عالمصحف اني اكمل الكيميائي و ما قدرت اكمله )
يعني المجموع 17 يوم :02:

عمري انتي يا

الكيكة:21:

مشكورة على الرد

بكرة او الاحرى اليوم الاثنين بصوم و بوزن نفسي و ماراح اوزن الا بعد ما اكمل الصيام

و قولي ان شاء الله

انزل


وزني :06:


على فكرة مرة جربت ريجيم فيه جريب فروت كثيير يعني بين الوجبات تاكلين جريب فروت
تصدقين ان وجهي صار حلوووووووووو و مادري ليش واثقة ان وجهي ما صار حلو الااااااا سببب الجريب فروووت:32:

هلا بنات..شلونكم أنا شوي ضايق خلقي لان حاليا كله عزايم وتدرون الاهل ما يخلون اكلي وليش ريجيم وعيد..الله كريم بس ناطرة الدكتور يداوم عشان يزفني:11:

ام ناصر انشالله تصومين دينج و تضعفين على صحه و عافيه


q8i-grl
دووونت ووري خلص العيد اليوم اخر يوم .. و انشالله تلتزمين مره ثانيه و تضعفين و انشالله الوزن يكون نازل و ماكو زفه
:17: