السلآم عليكم ورحمة الله وبركآإتة ~
وااااااااااو , الموـوؤضوع رووـؤعة تشكرين علية الصرآإحة ~

انا معاكم معاكم ~

طولي : 163
وزني : 97 :icon33: ~> ودي يوصل لـ 60
اول هدف لي 95
ثاني هدف 90
ثالث هدف 85
رابع هدف 80 ~> وكذا يعني
انا طالبة , عمري 16 سنة
انا من جد ودي انحف ويصير جسمي حلو ومرتب .

نظام حياتي :
اصحى 6 الصباح افطر شابورة او ساندويتش جبنة او كورن فليكس
ولازم كوب قهوة كبير ~> السكر اللي استخدمه للدايت وخالي من السعرات الحرارية وحليب قليل الدسم
لمى اروح المدرسة : اكل حلاوة ( شوكلاتة ) وعصير ~> ودارية ان هالشئ غلط بس ما اعرف وش اخذ بديل
ارجع البيت : اكل الغداء اللي هو كبسة او أي حاجة الوالدة تسويها
وعلى طووول اروح اناااااام
اقوم المغرب : لازم عصير او حليب او شاهي او اي مشروب
ويجي على العشاء : اخوي الصغير يروح يطلب له فاست فود فاقول له اطلب لي انا بعد
فأغلب الإيام يكون عشاي بروستد او برجر او بيتزا او او او ..... إلخ
لمى تجي الساعة 10 لازم اقوم ارقص ~> هوايتي
ارقص قرابة الساعة او الساعة والنصف
ارقص لمى احس ان توني خارجة من حمام سباحة من كثر العرق .
اروح اتحمم واجلس شوي وبعدها انااااام

وبالنسبة للموية : احب اشرب موية ودايم اشربها .
وللحفظ اتنمى تعذروني : لآن بالمدرسة عندنا اصلاً
والمشاكل الجمالية : هي أن شعرـري جااااف مرـرهـ

وبث ~

دارية ان فيه اشياء كثيرررررة غلط بنظامي لاكن ما اعرف وش الحل او وش البديل
أتمنى تساعديني ~

والله يوفقنا وننحف كلنا
ونصير احلى بنوتات بالكوـون كله ~

يسلموووووووووووو

السلام عليكم
حبيبتي جدموضوعك مررره حمسني الفكرة روعه

انا معاكم بإذن الله
وان شااء الله بأبدأ من بكره
لانو اليووم معاعندي وقت

عمري : 15 سنة *-*
أنا وزني 47
هدفي الاول 45
هدفي الثاني :42

واذا حابة شوشي ياعسل انو نتحمس انا وانتي ماعنديش
مانع ابدا حبيتك حسيتك عسل
ودمتم بخير

مشكوووووووووووره

يا هلا بالبنات القدام والجدد ومرحب :27:

وشوشي انتبهي لدرس اليوم مهم كثير


حبيباتي اليوم مهم كل وحدة تجيب المفكرة اللي حكينا عنها وتبدا تطبق الدرس رح تشوفي عجائب وبلاوي
وتعرفي ليش هيك صاير معك :44:

خلونا نبدا بالدرس وبعدين اي سؤال انا جاهزة