انشاء الله ببدا معاج هذا الرجيم

انا لي من 6 ايام اخفف من الاكل واسوي رياضه


الحين ببدا هذا الرجيم وانشاء الله استمر عليه

مرحبـــــــــــا...
اوكي يا بنات بنبدا يوم السبت..
وانا محتاجه اخفف وزني الحيين:(
وان شاااء الله بنضعف وبنوصل الوزن الي نريده..

مشكورره حبيبتي على الرجيم ... بس بغيت أسأل
اقدر احذف التوست اللي مع اللحم ....؟؟؟ ولا ممكن يأثر
وممكن اعيده مره ثانيه على طول ... يعني يصيرون 8 ايام ...؟؟؟؟

مشكوره اختي على الريجيم
خبرينا بالنتايج

مشكوووره و ان شاء الله توصلن للوزن المطلوووب