السلام عليكم
أنا حامل وفي كل حمل لي لازم يجيني سكر حمل الا هذا لحد الان الحمدلله
المهم وزنت عند الدكتوره قالت لي وزنك كثير زايد
ثلاثه كيلو بشهر قالت لازم تخففين من وزنك على شان مايجيك سكر
شهيتي خلقه مفتوحه ومع الحمل ماشاء الله اكل الاخضر واليابس مع اني أحاول مااكل كثير
أنا موظفه واجوع بسرعه خصوصا الصباح فابي شغلات تكون بين الوجبات واذا فيه شي يصلح اكله او أشربه يسد الشهيه يكون احسن :blink:
فيه احد ممكن يساعدني بريجيم
السلام عليكم
أنا حامل وفي كل حمل لي لازم يجيني سكر حمل الا هذا لحد الان الحمدلله
المهم وزنت عند...
انا يجيني سكر حمل وابعد نهائي عن السكريات والنشويات
وجباتي سلطات وخبز بر ووقت الجووع اخذ كاس حليب قليل الدسم وشابوره بر
عصيرات اما تفاح او اناناس بدون سكر
اتمنى لك الصحه والعاافيه