استحلفكم با لله تساعدوني ... انا تعبت

هلا حبيبتي ..
أولاً ألف مبررووووك .. وبإذن الله بتطلعي أحسن عروس ..

والله يعينك وينزل وزنك .. وأنتي بصحة وعافية ..

الشيء الثاني حبيبتي ..
النفسية لها دور مهم بنزول الوزن ..
أنا كنت مثلك وزني مو راضي ينزل وإن نزل نص كيلو والا 1 بالكثير .. وجلس فترة شهر ثابت
لما حاولت أفكر بشيء ثاني غير الوزن ..
وحاولت أحسن نفسيتي .. وأقول إنه مو ضروري أنزل كثير بهالفترة .. وسويت كم يوم ريجيم السوائل .. بدأ ولله الحمد بالنزول ..
عشان كذا النفسية مهمممممة مرررررررة ..

وبعدين عيوني .. حاولي تسوين تحليل دوم وخاصة للغدة الدرقية ..
ثبات الوزن وعدم نزوله أو زيادته .. وبإذن الله مافيك إلا العافية .. بس علشان تتطمني أكثر ..

نقطة أخيرة ..
ممكن تحولي ريجيمك إلى نظام حياة ..
أو تصوبي أخطاء نسويها في الأكل ..

ولي كم يوم مسوية دعاية لكتاب ههههههه
بصراحة هو جداً رائع .. وبإذن الله تستفيدي منه الآن وبعد ماتوصلي لوزنك .. وبعد ماتصيري عروسة ..وتحافظي على رشاقتك العمر كله ..
الكتاب اسمه : أستطيع أن اجعلك نحيلة ..
وفي المرفقات نبذة عنه ..
إذا عجبك اشتريه وبإذن الله ما راح تندمي ..

الله يوفقك يارب .. وينولك إللي تبينه ويتمم عليك بصحة وعافية ..

اعملي السوااااااائل 3أييييييييييييااااااااااام..وعلى مسئوليتي اذا مانزلتي,,لكن..بشرط تلزمي صح..سوائل فقط..وسوائل بدون سكر أو دهن..زبادي..ألبان..شوربات خضار ودجاج بدون دهن..عصائر بدون سكر..

وبانتظاااااار النيجة بعد3أيام ياحلووووة..وربي يوفقك بزواجك ويحليك وينحفك بعيووون زوجك..

وبالتووووووووووووفيييق..

هلا يوم ميلاد حبي
الله يعينك
خليلك على رجيم السوائل اسبوع وشوفي

الله يبارك بيكي يارب
وبصراحة راح ادور على الكتاب انا بفلسطين مش عارفة لو حلاقيه ولا لا
بالنسبة لي حبيبتي انا واثقة انه الموضوع موضوع نفسية لأني من أول ما خطبت ما نزلت ولا كيلو لأني بحس انه حماتي وبنات حماتي بيدقوا كثير على الموضوع ونفسي اتزوج وانا وزني 70 كيلو وهذا حلمي
بعدين انا صح وزني ثابت لكن بينزل مثلا 3 كيلو بعدين برجع اخرب يوم بيرجع الوزن كله

ان شاء الله راح اعمل رجيم السوائل وربنا يسهل
وعلى فكرة انا لما احط شي براسي بعمله وعندي عزيمة للرجيم بس المشكلة جيات خطيبي علي بتخليني اضطر اني اخرب الرجيم مش معقول اعمل رجيم وهو عندي

ان شاء الله رااح اعمل بنصيحتك واشوف
مشكورة حبيبتي

يوم ميلاد حبي
حاولي قبل ما يجي تاكلي كميه كبيره من الخيار او السلطه
ولما يكون في كلي على خفيف مجامله خلي التخبيص بعد الزواج
ومن قلبي اتمنى لك السعاده في حياتك الجديده