دمعة ملاك@ :

دكتوره هنادي الله يعطيك العافيه هل الببسي يطلع كرش?

دكتوره هنادي الله يعطيك العافيه هل الببسي يطلع كرش?

عيون هيون :

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون هيون دكتورة  انا اعمل تخفيف او رجيم افطر على ساندوتش توست بر مع قطعه مارتديلاوطماط او جبنه قليلة الدسم  وعلبه لبن قليلة الدسم صغيرة او حبة برتقاله   اكل بين الوجبات حبه برتقال او اشرب لبن صغير  الغدا يكون اي شي يتبع الرجيم العشا احيان بيض مسلوق وسلطة  واعمل رياضة مشي ساعة يوميا مشي  وانقص باليوم 200 غرام هل هوطبيعي ومناسب علما ان طولي 157 ووزني 68  لان احس ان نزولي صعب  غاليتي قد يكون السبب في ذلك هو اتباع نفس الحميه لفترة طويله  وللتغلب على ذلك عليكي الاستعانه بمتخصص والمتابعه بصفه مستمرة  وحياك الله       دكتورة انا اعمل حمية السعرات الحرارية  ولي فقط اسبوعين      هل يعتبر طبيعي النزول يوميا 200 جرام الى 300 جرام  مع المشي ساعه ونص ورجيم السعرات الحرارية بحيث لا اتعدى 800 الى 900 سعره حرارية في اليوم وجسمي يحتاج الى 1650 سعره حرارية يوميا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون هيون دكتورة  انا اعمل تخفيف او رجيم افطر على ساندوتش توست بر...

مووووووووون الجنوب :

سلام عليكم اول شي الله يعطيك العافيه ويجزاك الخير انا حبيت اخذ بستشارتك زوجي يعاني من الام في بطنه واذا أكل طوالي الحمام الله يكرمك سوى تحاليل شامله طلع اول مره عنده ديدان واستخدم علاجات وصار وضع اوكيه اسبوع تقريبا ورجعت حالته رجع سوى تحاليل قالو مافي شي مجرد نقص كالسيوم وفيتامين د وعطوه فيتامينات واستمر عليها وووضعه صار حلو يومين ورجعت حالته نفس الوضع اكل مايقعد في بطنه ومغص دايم 😕ووزنه نازل بشكل فضيع وش تنصحيني فيه ••||~ḠḭṜⱢ ṂṒṒṆ

سلام عليكم اول شي الله يعطيك العافيه ويجزاك الخير انا حبيت اخذ بستشارتك زوجي يعاني من الام في...