هل فيه شاي او شراب يشد الجسم في شهر وابغى منك رجيم السعرات الحراريه لو سمحتي
هل فيه شاي او شراب يشد الجسم في شهر وابغى منك رجيم السعرات الحراريه لو سمحتي
المشروبات ليست لها علاقة بشد الجسم وقد تساعد في تخفيف الدهون او تقليل حجم البطن الخارجي
ولوضع الريجيم المناسب احب اعرف كم هو وزنك وطولك الحالي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ولوضع الريجيم المناسب احب اعرف كم هو وزنك وطولك الحالي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
دكتورة عندك ريجيم للحامل ؟؟ جزاكي الله خيردكتورة عندك ريجيم للحامل ؟؟ جزاكي الله خير
نعم يا غاليتي
فقط ارسلي ووزنك وطولك عمرك الحالي .... ايضا شهر الحمل رقم ؟؟؟
فقط ارسلي ووزنك وطولك عمرك الحالي .... ايضا شهر الحمل رقم ؟؟؟
الصفحة الأخيرة
لديكي سمنه متوسطة وللتغلب على حالة الجوع الدائم بتناول المشروبات قليلة السكر والماء بكثره
ولا تنسي تناول طبق السلاطة الخضراء بين الوجبات مضاف اليه الجبنه او التونه بدون زيت
وحياك الله