دكتوره ,,
انا عندي ثبات ب الوزن وشلون اكسر الثبات بالوزن
حفوزي
•
الله يعافيك يادكتوره مارايك بااستخدم ميسقور وهل لها اضرار؟ وهل حلبيب انشور يزيد الوزن واريد استخدم الزبيب لكن سمعت ان كثرة استخدمها ترفع نسبة السكر في الدم هل هذا صحيح الوزن 35 والطول143 ومشكوررررره مقدماالله يعافيك يادكتوره مارايك بااستخدم ميسقور وهل لها اضرار؟ وهل حلبيب انشور يزيد الوزن واريد...
لوسمحتي دكتورة ابغى رجيم مناسب لي للوصول للجسم المثالي
العمر / 32
الحالة الاجتماعية /متزوجة وأم اربعة اطفال غير حامل
الوزن/70
الطول / 155
فصلية الدم / -o
مطلوب رجيم مناسب شهر لرمضان ومابعد رمضان
الله يعافيك ابغى رد سريع يا دكتورة ساعدني
الله ينصرك ويوفقك ومشكورين على الجهود المبذولة
العمر / 32
الحالة الاجتماعية /متزوجة وأم اربعة اطفال غير حامل
الوزن/70
الطول / 155
فصلية الدم / -o
مطلوب رجيم مناسب شهر لرمضان ومابعد رمضان
الله يعافيك ابغى رد سريع يا دكتورة ساعدني
الله ينصرك ويوفقك ومشكورين على الجهود المبذولة
صباح الخير دكتورة .. الله يعطيك الصحة و العافية .. دكتورة انا ضعيفة وزني ٣٧ و طولي ١٥٣ لكن الضعف كثير مبين على جسمي يعني اللي يشوفني يفكر وزني ٣٠ و انا الحمد لله شهيتي زينة و اكل كل الوجبات الرئيسية و اكل سناك بين الفطور و الغداء و بين الغداء و العشاء و تزود في آكلي عشان اسمن زيادة بس المشكلة اني لما زودت في الأكل طلعت لي كرش و ما رضت تروح و انا اريد حل للكرش كيف ممكن اني اكل زيادة بدون ما تطلع لي كرش و كيف اقدر الحين أزيل الكرش ؟ اتمنى انك تساعدينيصباح الخير دكتورة .. الله يعطيك الصحة و العافية .. دكتورة انا ضعيفة وزني ٣٧ و طولي ١٥٣ لكن الضعف...
غالييتي عليكي بتناول فيتامين ب يوميا مرتين لمدة شهر
وتناولي الاغذية الغنيه بالنشويات اكثر كالارز والمكرونه والبطاطس والذرة وغييرها
وللتغلب على الكرش لا تتناولي اي اطعمه بعد الثامنه مساءا وتناولي مشروب النعناع والكمون باستمرار
وحياك الله
وتناولي الاغذية الغنيه بالنشويات اكثر كالارز والمكرونه والبطاطس والذرة وغييرها
وللتغلب على الكرش لا تتناولي اي اطعمه بعد الثامنه مساءا وتناولي مشروب النعناع والكمون باستمرار
وحياك الله
حفوزي :
دكتوره ,, انا عندي ثبات ب الوزن وشلون اكسر الثبات بالوزندكتوره ,, انا عندي ثبات ب الوزن وشلون اكسر الثبات بالوزن
غيري البرنامج الخاص بكي
الصفحة الأخيرة
اتمنى انك تساعديني