د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
السلام عليكم ارجوكي يادكتوره تردي عليه ضروري جدا كا شويه بدخل اشوف رديتى او لا جزاك الله خير يارب انا كنت اسوى رجيمات وما ينزل وزنى بسهوله واخر شئ سويت رجيماسامه حمدى اسبوعين وما نزل غير 5و1كيلو المهم تعبت شوى ورحت دكتوره وسوت لى تحليل للغدد وطلع عندى قصور في الغده الدرقيه وصفت لى حبوب(تروكسين) اخذحبه فى اليوم مع انى اسوي في رجيم فى الوقت الحالى ومادري ايش النضام المناسب ارجوكي افيدينى انتضر ردك على احر من الجمر جعل الله ماتفعلين فى موازين حسناتك (طولى 160) وزني اه 83)
السلام عليكم ارجوكي يادكتوره تردي عليه ضروري جدا كا شويه بدخل اشوف رديتى او لا جزاك الله خير...
غاليتي برجاء تحويل الموضوع الى عيادة التغذيه بقسم العيادات الطبيه بالمنتدى


مع ذكر الوزن الحالي والطول والعمر


وحياك الله
ردينة19
ردينة19
اب
لمسةعطر22
لمسةعطر22
السلام عليكم دكتوره هنادي انا استفسر عن رجيم الثلاث ايام او اليومين يعني اكل خضار ثلاث ايام ثم ثلاثه ايام فواكه ثم ثلاثه ايام بروتين ثم ثلاثه ايام رز مسلوق مع زبادي قليل الدسم لمدة ١٢ يوم وهل هذ النظام يضر اذا كررناه مره ثانيه ارجوا الرد باسرع وقت وشكرا دكتوره
وتين2011
وتين2011
دكتوره انا وزني 56
وتين2011
وتين2011
دكتورة انا وزني 56وطولي 152 هل قربت من الوزن المثالي ارجو الرد مشكورررة