انا وزني 92 وطولي 170 يعني عندي زيادة 20 كيلو صرلي سنة تقريبا ما التزمت بدايت معين .. وبلشت من 20 يوم بريجيم الزبادي و فرقت حالي فرق واضح وغيرت النظام بعد 10 ايام لاني تعبت وبلشت نظام خاص فيني اكل الصبح بيضتين مسلوقين و مرتديلا الغدا تونة او دجاج مشوي او سلطة او زبادي العشا شوربة او تفاحة او برتقالة .. بس يلي زعجني انه وزني من اسبوع ثابت رغم اني بلشت رياضة من فترة 3 ايام في الاسبوع الواحد و عم ابزل مجهود بس مافي نتيجة علميزان .. سويت فري داي من يومين بس مع هيك زدت 200 غرام وما نزل وزني
وعم اخد حبوب abc slim المشهورة للتنحيف من كزا يوم ومافرقت حالي
شو الحل؟؟؟

السلام عليكم 
دكتوره هنادي ياعسل انا كتبت لك بقسم عيادة التغذيه واتمنى تردي علي

السلام عليك دكتورة وجزاك الله خير على ماتقدميه من مساعده


اتمنى تساعديتي اصل للوزن المثالي جزاك الله خير


انا وزني 67 وطولي 150 متزوجه وعندي بنت سنه و7 اشهر الحمدلله
والحمدلله مااعاني من اي مرض


انتظر ردك ومساعدتك وفقك الله

مشكوره دكتورة

دكتوره النصف رغيف او اربع ملاعق رز كبيره كم سعره حراريه فيها؟