كوبونات الراقية تسجيل الدخول

haneen3
haneen3 •
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=86782846

ياحبيبتي مدري والله من زمن ماشفت لا وزني ولا طولي

وما بالنسبة للنظام الغذائي ما. قد اتبعت شي نهائي
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
اميرة قلب الغالي اميرة قلب الغالي :
دكتورة عندي نفخ في بطي رهيب جدا طولي 177 سم و وزني 66 جسمي متناسق جدا بس مشكلتي بطني اليوم استاذه لي سالتني اذا كنت حامل و انا مش متزوجة اصلا خجلت كتير عايره اخلص من البطن ده و شكرا
دكتورة عندي نفخ في بطي رهيب جدا طولي 177 سم و وزني 66 جسمي متناسق جدا بس مشكلتي بطني اليوم...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي


لعلاج زيادة حجم البطن تناولي مشروب الليمون بالكمون


دهان البطن يوميا بزيت الزنجبيل

الاستعانه بطبيبة علاج طبيعي لعلاج السمنه الموضعيه عن طريق الاجهزة


وحياك الله
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
haneen3 haneen3 :
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=86782846 ياحبيبتي مدري والله من زمن ماشفت لا وزني ولا طولي وما بالنسبة للنظام الغذائي ما. قد اتبعت شي نهائي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=86782846 ياحبيبتي مدري والله من زمن ماشفت لا وزني...
يرجى قياس الوزن والطول الحالي قبل عمل اي برنامج غذائي
برائة بنوته
برائة بنوته •
السلام عليكم
دكتوورة ابي شي يفتح شهيتي مكتفية ع الشاي والموية والسوائل بشكل عاام
خاصة إذاكانت نفسيتي مو تمام
rooh_oman
rooh_oman •
دكتورة اني وزني 34 وطولي 151 عمري 24 سنة غير متزوجة
اكل كثير ويوصل احيانا ل36 بس اذا اهملت الاكل يتراجع بسرعه مع اني
اتعب كثير لين يزيد ما جربت اي حبوب او فيتامينات
وما امارس اي نوع من الرياضات اخاف ينزل اكثر
حاليا اتبع نظام غذائي فياليت تفيديني اذا متكامل

الوجبة1: 7تمرات.1/2 كوب حليب بودرة.1/2 كوب سيريلاك.ملعقة دبس
الوجبة2: سندويش فول.عصير مانجو
الوجبة3: شيبس ذرة/برتقالة
الوجبة4: 1/2 كوب فستق.3 قطع بسكويت.حليب بالموز كوب
الوجبة5: 200 غ كبسة لحم.100 غرام لحم مقلي.1/2 كوب بيبسي
الوجبة6: العشاء 1/2 ك ارز مسلوق.1/2 كوب بييسي . سمك

هذا الجدوا موزعتنه ع اساس كل ساعه وجبة فاريدج تفيديني هل امارس رياضة
وكم سعره حرارية احتاج يوميا
وهل الجدول متكامل من ناحية القيم الغذائية
طبعا ما عندي اي مشاكل صحية وسبق وعملت فحوصات