د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
اتمنى الرد دكتوره :26:
اتمنى الرد دكتوره :26:
شوفي يا غاليتي للمتابعه بالبرنامج الغذائي الانسب يمكنك المتابعه من خلال عيادة التغذيه بقسم العيادات الطبيه بالمنتديات


في انتظارك ويسعدنا المزيد من التواصل
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
السلام عليكم دكتورة سوري على الازعاج بس انا لي موضوع في عيادت التغذيه ومافيه احد رد علي حطيته في العيادة عشان الخصوصيه ارجو الرد ومشكوره
السلام عليكم دكتورة سوري على الازعاج بس انا لي موضوع في عيادت التغذيه ومافيه احد رد علي حطيته...
تم الرد يا غاليتي


وحياك الله
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
السلام عليكم كيفك يادكتوره اسأل الله ان يجعل كل ماتقدميه في ميزان حسناتك كان وزني 80 سويت رجيمات ونزل الى 62 بخمس شهور وتركت الرجيم من اكثر من 6 شهور والحين وزني 65 ابغى وزني ينزل خلال شهر 10 كيلو هل هذا صحي لاني سمعت انو بالاسبوع من 2 ال3 كيلو طبيعي بس اكثر مضر ودي اعرف كم وزني المثالي ؟ علما بان طولي 154 ووزني كما ذكرت سابقا 65 متزوجه وعندي اطفال لا ارضع ولو تكرمت ابغى رجيم سهل اتبعه وانقص 10 ك بشهر ارجو انو مايكون فيه طلبات كثير لانو مو دايما يتوفر كل شي او اكون اقدر احذف منه الاشياء اللي مي موجوده عندي وجزاك الله الف خير
السلام عليكم كيفك يادكتوره اسأل الله ان يجعل كل ماتقدميه في ميزان حسناتك كان وزني 80 سويت رجيمات...
شوفي يا غاليتي للمتابعه بالبرنامج الغذائي الانسب يمكنك المتابعه من خلال عيادة التغذيه بقسم العيادات الطبيه بالمنتديات


في انتظارك ويسعدنا المزيد من التواصل
الحلم الابيض 1
السلام عليكم دكتوره
الله يجزاك خير على اتاحة الفرصه لنا كعضوات وسخاءك علينا بنصايحك

عزيزتي انا طولي 159 وزني كان 47 و خلال شهرين زاد 4 كيلو و نص :(
مشكلتي السمنه تتكدس في منطقه البطن و الارداف يعني خصري صار مقسم
انا لسه ماانجبت اولاد يعني بدري ان جسمي يصير كذا :(

ابي نصيحه منك عشان يزول البطن والشحوم اللي في الارداف والجنوب
الرياضه انا كسوله مااكملها أمل منها بسرعه
علماً بااني بدأت في اكل الحلبه من يومين لان عضلاتي و عظامي ضعيفه
السعودية2007
السعودية2007
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

ايهما افضل السكر البني ام سكر الفواكة ؟