دكتوره ممكن استفسار
1)هل ماء الورد مخفف بالماء يزيد الوزن لاني حابه استعمله مع الرجيم عشان النضاره
2)ايش رايك بخلطة البابونج واكليل الجبل للكرش هل تنفع للبنات وهل تمحي الكرش مع الرجيم والرياضه
3)الشاهي الاخضر باليمون من ليبتون هل يثبت الوزن او ينقص
انا وزني 74 وطولي 163 ماهو وزني المثالي
4)انا جسممي كظري سمنتي بالبطن والكرش هل تتوقعين تروح شحوم الظهر بالمشي وارجيم ولا لازم رياضه خااصه
دكتوره ممكن استفسار
1)هل ماء الورد مخفف بالماء يزيد الوزن لاني حابه استعمله مع الرجيم عشان...
انا عمري 35 وزني 71 طولي 156
اسوي رياضه خفيفه ومشي ساعه 4 ايام بالاسبوع واخفف الاكل وماتعشى بس اكل شوكولاته بعد الضهر حبه وحده ماقدر اخليها
وزني ثابت ماتغير ابي انقص 15 كيلو اقل شي وش النظام الملائم فصيلتي A