د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
دكتوره هنادي ارجو الرد مارايك بنظام وجبة افطار عباره عن نصف رغيف خبز بر + شريحة جبن قليلة الدسم او بيضه مسلوقه والغداء نصف خبز بر + قطعة دجاج او لحم مشوي والعشاء محذووف كم تتوقعين ينقص في الاسبوع وكم سعره في هذا النظاام لوزن 107 انتظرر ردك
دكتوره هنادي ارجو الرد مارايك بنظام وجبة افطار عباره عن نصف رغيف خبز بر + شريحة جبن قليلة الدسم...
هذا النظام اقل مما تحتاجين وانتي بحاجة الى اتباع برنامج غذائي 1700 سعر حراري على الاقل
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
بارك الله فيك على الموضوع القيم والفائدة الكبيرة التي سوف تعم على الجميع باذن الله
بارك الله فيك على الموضوع القيم والفائدة الكبيرة التي سوف تعم على الجميع باذن الله
اشكرك يا غاليتي


واهلا ومرحبا بكم في اي وقت
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
hanaa* hanaa* :
جزاكي الله خيرا دكتوره انا كنت عايزه اسئل عن الابر الصينيه التي توضع خلف الاذن لتقليل الحرق هل هي نافعه واين تباع لاني جربت انظمه كثيره ولا تجدي وانا كنت مريضه بالكلي فهل هذا يسبب النحافه
جزاكي الله خيرا دكتوره انا كنت عايزه اسئل عن الابر الصينيه التي توضع خلف الاذن لتقليل الحرق هل...
جزاك الله بمثله يا غاليتي


شوفي يا غاليتي هذه الابر تفيد في تقليل الشهيه ولكن بصفه مؤقته فقط وقت استخدامها لذا يا غاليتي عليكي تمرين نفسك على تقليل كميات الطعام التي تتناولينها تدريجيا
Sara Alaamri
Sara Alaamri
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيف الحال دكتوره ، عسى الله يزيك الف خييير

انا عمري 15 وهالسنه بدخل الـ16
عندي سمنه مرضيه وزني 103

مشكلتي من النوع الي ما اتحرك كثير واكل اشياء مو مفيده

اي صح عندي انيميا نسبه الهيموجلوبين عندي 7 ><

ابي اضعف لأني بجد تعبت نفسياً وصحياً =(

الله يعطيك العافيه
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي وزنها 90 وطولها 149 وتعاني من السمنه من فتره بسيطه يعني كم سنه وهي تعاني من الحساسيه بالجلد وتزيد عليها مع البروتينات يعني التونه والمعلبات واوقات مشتقات الحليب وتاخذ ادويه لهذي الحساسيه ومشكلتها انها مسويه تخفيف وتلعب رياضه ساعتين باليوم من غير عملها كل معلمه يعني وقفه كم ساعه وكمان تعاني من دوخه في ماخرت راسها ماتعرف وش سبها مع العلم اخر مره سوت تحليل كان دمها 10 وفصيلة دمها بي موجب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي وزنها 90 وطولها 149 وتعاني من السمنه من فتره بسيطه يعني كم...

يمكنك الحصول على البرنامج الغذائي الانسب والمتابعه من خلال عيادة التغذيه بقسم العيادات الطبيه وذلك للخصوصيه وضمان تواجد البيانات المطلوبة طوال الوقت