الكونتسة1
•
مع الرجيم اصبح وزني 72وطولي 163متزوجة عندي طفلين
السلام عليكم دكتورة هنادي
هل من الممكن خلط الجزر والبنجر والبرتقال مع بعض في العصارة؟؟؟ام يكون هناك تعارض؟؟
سؤال آخر هل صحيح ان شرب عصير الجزر يسمر البشرة؟؟
اريد اغذية وعصائر تعطي نضارة للبشرة وتفيد لتساقط الشعر لكن ماتزيد الوزن؟؟
جزاك الله خير
هل من الممكن خلط الجزر والبنجر والبرتقال مع بعض في العصارة؟؟؟ام يكون هناك تعارض؟؟
سؤال آخر هل صحيح ان شرب عصير الجزر يسمر البشرة؟؟
اريد اغذية وعصائر تعطي نضارة للبشرة وتفيد لتساقط الشعر لكن ماتزيد الوزن؟؟
جزاك الله خير
السلام عليكم
مرحبا يادكتورتنا العزيزة والف شكر على تجاوبك معنا
بس حبيت اسأل عن رجيم يناسب لقصور الغدة الدرقية
انا الان استخدم علاج لها بس ابغى نظام غذائي لاني تعبت بصراحة
وزني حوالي 88 وطولي 156 تقريبا
واذا كان فيه اطعمة ممنوعه ياليت تفيديني الله يجزاك خير
مرحبا يادكتورتنا العزيزة والف شكر على تجاوبك معنا
بس حبيت اسأل عن رجيم يناسب لقصور الغدة الدرقية
انا الان استخدم علاج لها بس ابغى نظام غذائي لاني تعبت بصراحة
وزني حوالي 88 وطولي 156 تقريبا
واذا كان فيه اطعمة ممنوعه ياليت تفيديني الله يجزاك خير
عاشقة الحلى :
كيفك دكتوره انا متزوجه عمري 40ام لثلاثة اطفال كلهم عمليه قيصري طولى 152وزني 72كان وزني قبل سنه 57وزاد 20 كيلو خلال فترة الحمل الاخير والده من 8 شهور انا احاول انزل وزني الان وابغى وزني 53 او 55 عندي كم سؤال اتمنى ان تجيبي عليها وشاكره لك مجهودكالاكثر من رائع سمنتى في البطن والافخاذ والارداف والزنود 1-ما النظام الغذائى الي تنصحينى فيه مع ذكر كم ينزل في الاسبوع 2-كم سعره حراري يجب ان اتناولها في اليوم حتى ينزل وزني 3-هل شرب الشاى الاخضر مع الزنجبيل والنعناع 3 مرات مفيد في نزال الوزن او البطن فقط 4-مارايك في شرائح الليمون مع الكمون على الريق هل يساعدعلى تنزيل الوزن ام لا 5-ما رايك في حبوب زنيكال لتخفيف الوزن 6-كم سعره حراي نخسرها في المشي لمده ساعه متوسطه السعره 7-كم سعره حراري يجب ان نفقدها خلال اليوم حتى ينزل الوزن :26:كيفك دكتوره انا متزوجه عمري 40ام لثلاثة اطفال كلهم عمليه قيصري طولى 152وزني 72كان وزني قبل سنه...
1-ما النظام الغذائى الي تنصحينى فيه مع ذكر كم ينزل في الاسبوع
يمكنك الحصول على البرنامج الغذائي الانسب والمتابعه من خلال عيادة التغذيه بقسم العيادات الطبيه وذلك للخصوصيه وضمان تواجد البيانات المطلوبة طوال الوقت
2-كم سعره حراري يجب ان اتناولها في اليوم حتى ينزل وزني
تحسب على اساس الوضع الحالي ( مرضع ام لا)
3-هل شرب الشاى الاخضر مع الزنجبيل والنعناع 3 مرات مفيد في نزال الوزن او البطن فقط
نعم
4-مارايك في شرائح الليمون مع الكمون على الريق هل يساعدعلى تنزيل الوزن ام لا
نعم
5-ما رايك في حبوب زنيكال لتخفيف الوزن
لا نفضل استخدامها بالمرة
6-كم سعره حراي نخسرها في المشي لمده ساعه متوسطه السعره
200 سعر حراري
يمكنك الحصول على البرنامج الغذائي الانسب والمتابعه من خلال عيادة التغذيه بقسم العيادات الطبيه وذلك للخصوصيه وضمان تواجد البيانات المطلوبة طوال الوقت
2-كم سعره حراري يجب ان اتناولها في اليوم حتى ينزل وزني
تحسب على اساس الوضع الحالي ( مرضع ام لا)
3-هل شرب الشاى الاخضر مع الزنجبيل والنعناع 3 مرات مفيد في نزال الوزن او البطن فقط
نعم
4-مارايك في شرائح الليمون مع الكمون على الريق هل يساعدعلى تنزيل الوزن ام لا
نعم
5-ما رايك في حبوب زنيكال لتخفيف الوزن
لا نفضل استخدامها بالمرة
6-كم سعره حراي نخسرها في المشي لمده ساعه متوسطه السعره
200 سعر حراري
الفانية تحت التراب :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
نعم يا غاليتي قد يساعدك في التنحيف
الصفحة الأخيرة