فروله بالفانيليا :

السـلام عليكم دكتورة انا عمري 16 سنة او 17 وزني85 وطولي150 ومقاساتي XL , XXL اطلبك نظآم غذآئي ينحفـني ومآهو الوزن المنآسب لـ سني واعاني كثيـــــر من الكرش والشحم اللي بالظهر لالبسـت ملآبس تعقدت فيهـآ وكم وقت امشي باليوم وهل فيه تمارين امارسها ..؟ والله يعطيك العافيه يَ دكتوره

السـلام عليكم دكتورة انا عمري 16 سنة او 17 وزني85 وطولي150 ومقاساتي XL , XXL اطلبك...

جنى حماده :

السلام عليكم يا دكتورة:27: انا متزوجة عمرى 25سنه ووزنى 91كيلو للاسف وطولى تقريبا 158 الله يخليكى لا تقوليلى لازم وزنك يبقى 58 عندى بنوته صغيرة ومن ولادتها وانا كل يوم فى زياده وبطنى فظيعه كرش رهيب مترين لقدام :icon33: حاليا حأفطم بنتى وعايزة ابتدى اعمل ريجيم وللعلم انا بأدوخ كتير والدكتورة عملتلى تحليل للانيميا لقتنى 11 قالتلى دى عاديه ولم تعطنى فيتامينات ياريت تعمليلى نظام غذائى كويس لا أفقد الوزن بسرعه ولا يدوخنى وجزاكى الله خيرا

السلام عليكم يا دكتورة:27: انا متزوجة عمرى 25سنه ووزنى 91كيلو للاسف وطولى تقريبا 158 الله يخليكى...

مها5 :

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مها5 انا عمري 37 الوزن 70 الطول 159 اعطتني الدكتوره نظام 1200 سعره حراريه اريد مساعدتي في تنظيم وجبات عليها غاليتي هل ساعدك هذا النظام في انقاص وزنك؟؟؟؟؟؟؟؟ المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مها5 انا عمري 37 الوزن 70 الطول 159 اعطتني الدكتوره نظام 1200 سعره حراريه اريد مساعدتي في تنظيم وجبات عليها نعم يادكتوره اريد نظام يساعد في انقاص وزني انا عمري 37 الوزن 70 الطول 159 اعطتني الدكتوره نظام 1200 سعره حراريه كيف انظمه وقت الصيام ووقت الايام العاديه هل الوصفات الرجيم الموجوده في انت كويس تساعد في انزال الوزن

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مها5 انا عمري 37 الوزن 70 الطول 159 اعطتني الدكتوره نظام 1200 سعره...