ساعدوني ارجوكم ابي ازيد لو 8 كيلو اللي عندها حل تعطيني ايه
{كيف اعرف انكم جاوبتوني}:06::32:

مساااء الخيرات ......
عزيزتي الدكتورة هنادي حابه اعرف منك متى الساعات المناسبه لتناول الوجبات .... لأنه دايما اصحى في وقت مالي نفس افطر هل هذا يؤثر في نقصان الوزن انا حابه انزل وزني
ومشكووووووووووره

مرحبا دكتورة

ابغى اسال عن فيتامين pharmaton

انا اتناوله لان عندي شحوب بالوجه وتساقط بالشعر كم الفترة اللي لازم استخدمه فيها وهل يضر لو استخدمه طول السنة
او اوقفه كل شهرين وارجع له ؟؟

اتمنى تفيديني ....

دكتوره الله يعطيك العافيه ابسأل عن كريمات شد الجسم
مثل دوف ولوريال وجيرجنز

فيها اضرار على الجلد

وماهو افضل شاهي اخضر

وهل المداومه على الشاهي الاخضر والزنجبيل يومي فيه ضرر



وشكراً

السلام عليكم انا وزني 111وطولي 149-150 وتوني والدة عمر ولدي 4شهور و20يوم ودي استخدم رجيم النقاط
بس هل للقهوة الي عليها هل نقاط وكيف احسب نقاطي علما اني مااشرب ماء كثير ساعدوني وشجعوني علما اني اعمل معلمة ومااقدر امشي واتمرن وعندي سير كهربائي
ما الاقي ملابس زي الناس وماقد قدرت افصل ماعندي مقاس مضبوط واحب التنورة لون اسود لاني اخاف من الفاتحة عندي افرازات وايش رايكم في حبوب ابل فيت للسد الشهية