يـــايـــا :

السلام عليكم كيفك اختي د.هنادي مبارك عليكي الشهر دكتورة اتوقع تتذكريني انا قد اتدتيني نظام غذائي مشيت عليه شهر و رجعتلك و اذخت نظام تاني ونحفت من 83 الى 69 و انا مريحه ليها اكتر من شهر و ابغا انحف قبل رمضان عشان العيد وانا للاسف كلو فطوري معجنات وطولي معرفو لكن انا طولي وسط ووزني69 نفسي انحف 9 كيلو او 10

السلام عليكم كيفك اختي د.هنادي مبارك عليكي الشهر دكتورة اتوقع تتذكريني انا قد اتدتيني نظام...

مهاويه بألف هويه :

السلام عليكم كيفك دكتوره ابيك تساعديني عند مشكله نحفت على رجيم من قبل نزلت 25 كيلو وصار جسمي روعه وكان وزني ثابت لي سنتين اوثلاث تقريبا الحين انا زايده 6 كيلو مو عافه كيف انزلها رجيم الي قبل محسوده عليه ما اسويه الا ادوخ على طول هههه طولي 145 وابي وزني يوصل 46 :06:ساعديني ما ودي ارجع لوزني

السلام عليكم كيفك دكتوره ابيك تساعديني عند مشكله نحفت على رجيم من قبل نزلت 25 كيلو وصار جسمي...