آلشآكية :

حياك الله دكتورتنا الغالية حاليا اتبع رجيم وحبيت اعرف رايك فيه اذا هو كويس والا لا وما ادري اذا هو كيميائي والا لا لانه دايما مايمدحون الرجيم الكيميائي لانه يرجع ضعف الوزن بعدين وانا حاليا ع وشك زواج وحابة انحف تقريبا 10 كيلو .. وهذا الرجيم الي امشي عليه تقريبا هو يوم فاكهة ويوم خضار ويوم فاكهة وخضار واليوم الرابع فاكهة بعدين الثلاث الايام الباقيه الفطور موز وكاس حليب قليل الدسم والغدا لحم او دجاج او سمك مسلوق او مشوي والعشاء سلطة شو رايك فيه هل هو كيميائي والا لا انا بديت فيه اليوم بس يعني لسى يعطيك العافية حبيبتي

حياك الله دكتورتنا الغالية حاليا اتبع رجيم وحبيت اعرف رايك فيه اذا هو كويس والا لا وما ادري اذا...

QفلورQ :

بغيت اسال عن حبوب زنيكال هل هي امنه بمعدل حبه باليوم؟

بغيت اسال عن حبوب زنيكال هل هي امنه بمعدل حبه باليوم؟

" غرام الورد " :

السلام عليكم هلا دكتورة كيفك عندي سؤال اش فوائد حب القرع اللي لونه أخضر وفوائد بذور دوار الشمس ؟؟ وهل الدهون اللي فيهم دهون مفيدة تحارب الدهون الداخلية في البطن ؟؟

السلام عليكم هلا دكتورة كيفك عندي سؤال اش فوائد حب القرع اللي لونه أخضر وفوائد بذور...