لحن الانوثة
لحن الانوثة
السلام عليكم

دكتورة أبي أكلات أسمن وزني 42 وأنا طولي يمكن 161 او 162

خاصة اني النوع اللي ماياكل ولا يشتهي
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
السلام عليكم دكتورة انا عندي استفسار انا عندي حصي بالكلى والدكتور وصفلي nitrofurantoine علاج ووصاني اشرب لترين ماي على الاقل يوميا المشكل اني بشرب عند الفطور لترين ماي بعدها بساعتين بروح مرة وحدة الحمام اكرمك الله وخلاص بعهامابروح الا اليوم التالي !!! سؤالي هل يمكن يكون عندي احتباس سوائل لأني بشرب ماي كثيييييير و السوائل اللي بتطلع من جسمي قلييييييلة جدا بالمقارنة مع الداخلة اليه وهل يمكن يضر هالشي الكلي ؟؟ وهل فيه شي حل لهالشي؟
السلام عليكم دكتورة انا عندي استفسار انا عندي حصي بالكلى والدكتور وصفلي nitrofurantoine علاج...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

غاليتي ما هو سبب شربك ل 2 لتر ماء يوميا عند الافطار؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


وبالنسبه لتكافؤ تخلص الجسم من كمية الماء الزائد فلا تقلقي لانه بالصيف العرق يستهلك قدرا اكبر من البول بالجسم


وحياك الله
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
دكتوره مارديتي علي !!!!!!!!!!!!!
دكتوره مارديتي علي !!!!!!!!!!!!!
غاليتي لا يجب ان تستمري على نفس الريجيم لاكثر من اسبوعين لان هذا يقلل من معدل الحرق بالجسم


وحياك الله
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
انتظر الاجابه دكتوره
انتظر الاجابه دكتوره
غاليتي البقول لا تسبب زيادة الوزن عليكي فقط عدم زيادة الكميةالمتناوله منها

عن 6 ملاعق كبيرة مطهيه يوميا

وحياك الله
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
عندي كم استفسار وودي تردين عليها بدري لاني قد حطيت سؤال وطول كم ايااااام وخربت نظظامي وما احد رد علي اللحين سؤالي غير اللي هو ابسال اختي انا وزني في 100 وعندي فقر دم وهبوط يجني لابديت اسوي رجيم قاسي وانا ابي انزل بسرعه واللحين برمضان اسوي كم يوم وبعدين اذا اكلت اي شي يرجع اللي نزل امس وقبله واللحين رجع اللي نزلتهم اول الشهر نزلت كيلوين ورجعت ابي نظظام مريح وابعطيتس انظظمه ودي اسويها وشوري علي وش يناسبني ابي افطر على تمر من 5 الى 7 تمرات وزبادي اكتيفا او خالي الدسم الموجود واحب اكتيفيا المخفوق بس مدري هو ينفع في الرجيمات او لا وعلى العشاء قلت ابي اتعشى اي نوع بروتين مع سلطه او خضار مسلوقه اللي القاه ولاجعت ابي اشرب عصير اناناس واتسحر زبادي وحبه تمر وفيه نظظام ثاني اللي هو افطر على تمره وحده ثم اشرب عصير اناناس بدون سكر واقعد اللين اجوع ولا جعت اباكل رز مسلوق بمويه مع اي منكهه مثل بصل او فلفل او شطه وبرضه بيكون سحوري يعني كل ماجعت اباكل واكثر شي اتوقع 3 مرات اسويها واخذ لي بعد كم يوم كسر رجيم وارجع او افطر على تمر ثم عصير اناناس واتعشى واتسحر على بروتينات فقط بدون اي نشويات بس شوي سلطه واي نوع بروتين سمك لحم دجاج تونه وكذااا وودي بدشتي بس مشكله التمر ابي افطر عليه اتباع للسنه وتمر وحده بتخرب لانها سكر فقلت النظام هذا اللي فوق يعني مايون دهون الا لايت او اسوي التمر والزبادي طول اليوم او اسوي رجيم السوايل اي شي سايل اشربه ويكون بدون سكر بس مدري اذا يناسبني او لا ياليت تنقذيني لان برضه بعد العيد بيكون فيه صيام وابي اكمل او وش رايتس اسوي كل واحد اسبوع واكسر يوم لاني اذا ماكسرت يوم مانيب وليده خخخخخخخخخ الله يعافيتس تكفين تردين علي الليله او بكره بدري عشان ابدى مليييييييييت من وزني مضيقن صدري استعملت حبوب بديت رمضان تقبل الشهيه ويقولن تنزل الووزن وذكرتها بموضوع مستقل وحسيت بالم بمعدتي وطفشانه ولالي خلق شي وتركتها اليوم مدري ارجع لها او اتركها لبعد رمضان لانها تعطشني وقت الصياااام مرررررررررره انتظظزظر اجابتس بفااااااارغ الصبر وجزاتس الله خير مقدماااا
عندي كم استفسار وودي تردين عليها بدري لاني قد حطيت سؤال وطول كم ايااااام وخربت نظظامي وما احد رد...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

شوفي ياغاليتي يجب ان تحددي في البداية كمهو الوزن المرغوب الوصول اليه ؟؟؟ وما هو الريجيم الانسب لذلك؟؟؟؟؟


ولا يجب ان تتبعي الريجيمات السريعه التي تنقص الوزن سريعا ويزده بسرعه ايضا


وحياك الله