هدوء الاشواق
•
زوجي نحيف ماذا افعل به تكفووووون
السلا م عليكم اخباركم كل عام وانتم بخير ابي اسال عن شاي الخضرء هل يساعد علي الوزنالسلا م عليكم اخباركم كل عام وانتم بخير ابي اسال عن شاي الخضرء هل يساعد علي الوزن
الشاي الاخضر جيد
وحياك الله
وحياك الله
جردينيا
•
انا طولي 160 و وزني 99 و عمري 29
اريد نظام غذائي يتناسب معي حيث اني اعمل و دوامي ينتهي الساعة 4
و انام ما بين الساعة العاشرة و العاشرة و النصف
و عندي جهاز اوربتراك في البيت فكم المدة اللي مفروض اني العب عليه حيث ان وقتي ضيق و ما عندي وقت اطلع امشي او اروح الجيم
اريد نظام غذائي يتناسب معي حيث اني اعمل و دوامي ينتهي الساعة 4
و انام ما بين الساعة العاشرة و العاشرة و النصف
و عندي جهاز اوربتراك في البيت فكم المدة اللي مفروض اني العب عليه حيث ان وقتي ضيق و ما عندي وقت اطلع امشي او اروح الجيم
ابتساامه
•
السلام عليكم ...د. هنادي أنا عمري 35 ووزنه 77 وطولي 162 فصيلتي أو موجب ..عندي فقر دم 11 و حللت عندي بداية كسل غده لم اخذ لها علاج اسأل الله ان يشفيني وكل مسلم كيف ناقص وزني مع العلم انه زاد 5 ك بسنه ولكن كنت اكل الشوكولاتة والحلأ والخبز ....ماهو الحل جزاك الله كل خير
الصفحة الأخيرة