شموخ اهلها
•
دكتوره هل التمارين تسمن اعاني من انا حجم العظم عندي صغير وانا نحيفه هل تمارين تغير حجم العظم وشكرا
دكتوره لوسمحتي انا طولي 163 و وزني 63 ودي انحف
وفكرت اشرب عشبة السنتريس لو سمعتي عنها
شو رايك طبعا مع ارياضة المشي
وفكرت اشرب عشبة السنتريس لو سمعتي عنها
شو رايك طبعا مع ارياضة المشي
غاليتي الدبدوبه كم هو طولك بالضبظ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟غاليتي الدبدوبه كم هو طولك بالضبظ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الله يجزاكي كل خيررر
طوولي 163
طوولي 163
lihidh
•
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتوره هنادي الله يعطيك العافيه
ابغا نضام غذائي يناسبني لاني جربت انظمه كثيره ومانفعت الي انزله يومين ويرجع والى اتعب نفسيا وجسديا
المهم
طولي 150
وزني74
نوع جسمي تقريبا درقي
فصيلة دمي A+
اعاني من ارهاق مستمر
عندي دوالي في رجولي والمفروض انزل وزني لان العضم عندي صغير والوزن
عليه كثير عندي 6اولاد وبنات وكثيرة الحركه في المنزل
سمنتي متركزه اكثر شي في المؤخره والبطن
ايش نوع الرياضه الي تناسبني
ردي علي بسرعه الله يعافيك
دكتوره هنادي الله يعطيك العافيه
ابغا نضام غذائي يناسبني لاني جربت انظمه كثيره ومانفعت الي انزله يومين ويرجع والى اتعب نفسيا وجسديا
المهم
طولي 150
وزني74
نوع جسمي تقريبا درقي
فصيلة دمي A+
اعاني من ارهاق مستمر
عندي دوالي في رجولي والمفروض انزل وزني لان العضم عندي صغير والوزن
عليه كثير عندي 6اولاد وبنات وكثيرة الحركه في المنزل
سمنتي متركزه اكثر شي في المؤخره والبطن
ايش نوع الرياضه الي تناسبني
ردي علي بسرعه الله يعافيك
الصفحة الأخيرة