السلام عليكم ورحمه الله كيف حالك دكتوره ويعطيك الف عافيه على المجهود الكبير الي تعطينه وربي يجعله بميزان حسناتك.."
انا خضعت لحميه تحت اشراف اخصائية تغذيه من 4 شهور تقريبا والحمد لله نزل وزني من 110 الي 84 يعني مايقارب 26 كيلو خسرتها...بس تحديدا من شهر صرت اعاني من تساقط شعري بشكل غير طبيعي و نصحتني اخصائيه التغذيه بـ الزنك وفتامين a ,وفاتمين e وكمان اكثر من اكل اللخضروات الملونه ولمن رحت لصيدلي عطاني Zinc_ACE مع E VIT ولسه لي يومين استخدمتها ... ذحين لمن بحثت عنها با النت قالوا انوا الزنك بثبت الوزن وقالوا انوا بسمن و كمان يفتح الشهيه هل هذا الكلام صحيح واذا كان صحيح ايش الي يمكن اسويه او الحلول الي تخليني استخدمه مع الرجيم بدون ماياثر على وزني ... ويمكن تنصحيني بفتامينات ثانيه ماتاثر على الوزن او الشهيه .."
وعندي استفسار ثاني الله لا يهينك انا ذحين وزني 84 وطولي 168 وعمري 23 والدكتوره نصحتني بان يوصل وزني الى 65 او 70 انتي معها بهذا الكلام ولا وهل نزولي طبيعي يعني مو من النوع الي بعدها بسرعه يرجع زي الاول .."
وممكن تنصحيني بطرق تثبت الوزن بعد الرجيم ..؟
و يعطيك الف عافيه والله ويوفقك يارب ."
Noni..}
•
@عذاري@
•
@عذاري@ :
دكتورة انا وزني 67 كيلو وطولي 157كيلووو هل وزني يعتبر زايد وماهو النظام الغذائي اللذي تنصحيني فيه مع العلم بأني مرضع واجوع كثييير وماهي الاعشاب التي تنصحيني فيها مع العلم اغلب الزيادة بمنطقة البطن والافخاذدكتورة انا وزني 67 كيلو وطولي 157كيلووو هل وزني يعتبر زايد وماهو النظام الغذائي اللذي تنصحيني فيه...
دكتووووررة مارديتي علي:44:
الصفحة الأخيرة
كم هو طولك ؟؟؟؟؟؟؟
ومنذ متى الولادة
وهل ترضعي الطفل في الوقت الحالي