بس أنا !
بس أنا !
السلام عليكم دكتورة هنادي ..الله يعطيك العافيه يارب 
بغيت أسألك دكتورة أنا أرضع وبعد الولادة كبر بطني بزيادة وصار ملفت علما ان باقي جسمي عاجبني فقط البطن والخصر جدا سمين فياليت تعطيني نظام أمشي عليه ومشكورة ..
نوال2010
نوال2010
دكتوره اختي وزنها 82,7 والطول 156العمر 39 عندها امساك مع الرجيمات وكمان تعمل رجيمات وتوقف آخر رجيم البروتين قبل شهر تقريبا ونزولها بطئ غاليتي هناك بعض الريجيمات تساعد في حدوث الامساك والارتباك المعوي ولعلاج الامساك المصاحب للريجيم عليها باتباع الريجيم الغذائي المتوازن واستخدام زيت الزيتون بصورة معتدله مع طبق السلاطه اليومي وحياك الله
دكتوره اختي وزنها 82,7 والطول 156العمر 39 عندها امساك مع الرجيمات وكمان تعمل رجيمات وتوقف آخر...
شكرا دكتوره لو سمحت ابغى لها نظام متوازن يناسب حالتها
س
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
السلام عليكم دكتوره ايش رايك في حبوب شيتوكال كنت ابغي مكمل غذائي والصيدلي قالي انه افضل شي هذا مكمل غذائي وينزل الوزن
السلام عليكم دكتوره ايش رايك في حبوب شيتوكال كنت ابغي مكمل غذائي والصيدلي قالي انه افضل شي...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


غاليتي الشيتوكال جيد وبخاصة اذا كنتي معتادة على تناول الكثير من النشويات


وحياك الله
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
السلام عليكم كيفك دكتوره لو سمحتي بنتي عمرها ٦سنوات ووزنها ١٥ وماهو الوزن المناسب لعمرها انا بديت استخدم لها شوكولاته اسيل تنصحيني فيه لانه يفتح الشهييه
السلام عليكم كيفك دكتوره لو سمحتي بنتي عمرها ٦سنوات ووزنها ١٥ وماهو الوزن المناسب لعمرها انا...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الوزن المناسسب للطفل في هذا العمر هو 20 كيلو

ولا مانع من استخدام مشروبات لحليب زائدة السعرات ولكن الافضل ان تكون بجانب نظام غذائي متوازن وجيد


وحياك الله
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
السلام عليكم دكتورة هنادي ..الله يعطيك العافيه يارب  بغيت أسألك دكتورة أنا أرضع وبعد الولادة كبر بطني بزيادة وصار ملفت علما ان باقي جسمي عاجبني فقط البطن والخصر جدا سمين فياليت تعطيني نظام أمشي عليه ومشكورة ..
السلام عليكم دكتورة هنادي ..الله يعطيك العافيه يارب  بغيت أسألك دكتورة أنا أرضع وبعد الولادة كبر...
غاليتيي

عليكي بشيئين اهم من بعضهما

المتابعه بالبرنامج الغذائي الانسب وكذا الرياضه وبخاصة للبطن

ولتحديد البرنامج الغذئي احب اعرف كم هو طولك ووزنك الحالي؟؟؟