امي روحي ودمي
امي روحي ودمي
غاليتي كم هو وزنك وطولك؟؟؟
غاليتي كم هو وزنك وطولك؟؟؟
وزني كان 64
الحين بين 61 62 بس فرق في الشكل
انا سالتك عن رايك برجيم نوع الجسم صحي ومعتمد
ام منورة 2
ام منورة 2
وزني كان 64 الحين بين 61 62 بس فرق في الشكل انا سالتك عن رايك برجيم نوع الجسم صحي ومعتمد
وزني كان 64 الحين بين 61 62 بس فرق في الشكل انا سالتك عن رايك برجيم نوع الجسم صحي ومعتمد
دكتورة انا طلع عندي كوليسترول في الدم وابي اهتم فالاكل بس مو عارفه احس اني ضايعه وانا وايد ضعيفه وتوني طالعه من نفاس
أتعبني زماني
أتعبني زماني
دكتورة انا طلع عندي كوليسترول في الدم وابي اهتم فالاكل بس مو عارفه احس اني ضايعه وانا وايد ضعيفه وتوني طالعه من نفاس
دكتورة انا طلع عندي كوليسترول في الدم وابي اهتم فالاكل بس مو عارفه احس اني ضايعه وانا وايد ضعيفه...
اعتذر لازعاجك دكتورتي الفاضله ولكن احتاج مشورتك وخبرتك ونصيحتك بشكل عاجل انا ام لطفل عمره سنه ونصف واعاني من السمنه المفرطه وزني قبل شهرين كان 114 واتبعت التخفيف ووصل وزني 106 الحمد لله ولكن بعدها ثبت ولااعلم ماذا افعل اريد نظام ينقصني شهريا 8 الى 10 كيلووو  ارجوك ساعديني بنظام وكم مده رياضه امارسها يوميا مع العلم ان سمنتي سفليه .. وهل يوجد يوم مفتوح ؟ وهل امتنع عن تناول الرز
انتظر ردك
أتعبني زماني
أتعبني زماني
اعتذر لازعاجك دكتورتي الفاضله ولكن احتاج مشورتك وخبرتك ونصيحتك بشكل عاجل انا ام لطفل عمره سنه ونصف واعاني من السمنه المفرطه وزني قبل شهرين كان 114 واتبعت التخفيف ووصل وزني 106 الحمد لله ولكن بعدها ثبت ولااعلم ماذا افعل اريد نظام ينقصني شهريا 8 الى 10 كيلووو  ارجوك ساعديني بنظام وكم مده رياضه امارسها يوميا مع العلم ان سمنتي سفليه .. وهل يوجد يوم مفتوح ؟ وهل امتنع عن تناول الرز انتظر ردك
اعتذر لازعاجك دكتورتي الفاضله ولكن احتاج مشورتك وخبرتك ونصيحتك بشكل عاجل انا ام لطفل عمره سنه...
نسيت اقولك دكتوره عمري 27 ووزني 106 وطولي 156
ام الشيخ -
ام الشيخ -
هلا دكتورة
انا طولي 135 ووزني 58 ونص اش وزني المثالي
سمنتي في الجزء العلوي من جسمي اش تنصحيني اعمل
- بارك الله فيك وفي جهودك-