شششكرا دكتورة ..بس اعطيني النظام الغذائي تكفييييين ..ونظام هل هو نفس اكل البيت ...اتمنى تفيديني .جزاك الجنه
شششكرا دكتورة ..بس اعطيني النظام الغذائي تكفييييين ..ونظام هل هو نفس اكل البيت ...اتمنى تفيديني...
السلام عليكم يادكتوره انا ماشيه على نظام معين الي هو الجسم التناسلي والحمد لله مرتاحه عليه و أحسن من باقي الانظمه الي سويتها بس بني آدم طماااع وانا النزول عندي شوي بطئ وعندي لك سؤالين 1/ وش اسوي عشان اسرع النزول؟؟ 2 / والكرش كبيره ايش يصغرها ؟؟ متزوجه وأم 4 اطفال وزني 84 طولي 154السلام عليكم يادكتوره انا ماشيه على نظام معين الي هو الجسم التناسلي والحمد لله مرتاحه عليه و أحسن...
للنزول اسرع عليكي بممارسة الرياضه بانتظام
ولعلاج الكرش اشربي الكمون بالنعناع
وحياك الله
ولعلاج الكرش اشربي الكمون بالنعناع
وحياك الله
دكتوره ربي يسعدك ساعديني وزني 85 وطولي 154 اكلي غالبا وجبه فالليل ومدمنة قهوه عربيه بدأت بنظام تخفيف والمشي ع السير الكهربائي ساعه ونصف متواصله يوميا ياااليت يادكتوره تنصحيني لاني مااحب التزم بريجيم معين هل القهوه العربيه تزيد الوزن ؟! هل خل التفاح وبذور الكتان تساعد ع تنزيل الوزن ؟! ماهو افضل مشروب يحرق الدهون غير الشاي الأخضر لأنه مره استخدمته تأخرت الدوره 3 شهور وبعدها بطلت اشربه كم ساعه مشي لتنزيل الوزن ؟! عذرآ ع الإطاله وجزاك الله خيردكتوره ربي يسعدك ساعديني وزني 85 وطولي 154 اكلي غالبا وجبه فالليل ومدمنة قهوه عربيه...
ل.ي.ل.ى
•
دكتورة انا وزني 53 . وطولي 155 ودي احافظ ع وزني كم سعرة حراريه اكل بليوم وعادي اكل من اكل البيت من دون ماتقيد باكلات رجيم .اتمني تردي ع
الصفحة الأخيرة
غاليتي هذه الابر مفيده جدا ولكن بشرط استخدامها عند الحاجه فقط ولعدد محدود من الجلسات
وحياك الله