وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كم هو وزنه وطوله الحالي؟؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كم هو وزنه وطوله الحالي؟؟
الله يعافيكي دكتورة ابي نظام غذائي للحامل يغذي الجنين وماآاآايسمن الحامل
لأن ماشالله بعضهم مايسمنون فقط البطن يكبر
وانا في الشهر الخامس وسمنت الارداف والفخوذ :(
ضروري دكتورة ابي نظام مايسمن وضروري دخول الرز في هالنظام اعطيني كم ملعقة آكل ؟؟
انتضرك بفارغ الصبر
لأن ماشالله بعضهم مايسمنون فقط البطن يكبر
وانا في الشهر الخامس وسمنت الارداف والفخوذ :(
ضروري دكتورة ابي نظام مايسمن وضروري دخول الرز في هالنظام اعطيني كم ملعقة آكل ؟؟
انتضرك بفارغ الصبر
الصفحة الأخيرة
وعسل الأسود قصب السكر آخذت ملعقه منه قبل النوم
تجيب نتيجه بقيمتها الغذائيه إن شاء الله دكتوره ؟؟
وزني الآن 41 كيلو
وأفطر وأتغذى واتعشا واحرص على سلطه خيار وطماطم والتفاح اكلت أمس فاكهة الموز ببدأ فيها اليوم مع الغداء
ايش دكتوره الرياضه الي تفتح الشهيه ؟؟؟