فاااتن
•
:07:
الفتوون
•
السلام عليكم
اختي عيون علي بالنسبه عن سوالج عن السنامكي
انا شفت طرق وايد اهني بالمنتدي واعتقد انها مش صح
وانا اتكلم عن تجربه مع السنامكي ،،علمتني امي اني لازم اشربه
كل اسبوع مره وعلمتني اشربه وانا حامل كل اسبوع او اسبوعين بعد
الشهر الرابع حتي يخفف الاوجاع عني مثل الصداع والغازات والزلال
وشغلات كثيره
وعلي فكره انا اشتريه مخلوط من جميع انواع الاعشاب
حلبه،حبة البركه،وررد،هليليا،حصا البان،سنامكي
وانتو طبعا عارفين كل عشبه وفائدتها
وكل الايرانيه يعرفونه اذا قلتي ابي سنامكي
مخلوط رح يعطونج اياه بنفس الخلطه
بالنسبه لطريقت امي
كوبين ماء مع كوب سنامكي وحبة ليمون ناشف رشة ملح
وتطبخين لمدة عشر دقائق او اقل المهم يفوح شوي
وتبردينه وتشربينه ولازم تتحركين حتي يتحرك فى بطنج ويبداء مفعوله
هو صح يوجع البطن وبعضهم مايقدر يشربه وبعضهم يرجعه
بس وربي اللى يجرب فائدته مايخليه حتي لو هو مر
وعلي فكره اول ماتشربينه خلي معاج تمره معبوطه اول ماتشربينه
تاكلينها حتي تروح طعمه المر بس اللى يجربه ماينسا فوائده ولاالراحه
اللى تحسين فيها بعده ومفييييد مع الرجيم انا كان وزني 102 واسوي رجيم
وكل اسبوع اشربه من بديت الرجيم ومرتاح وايد عليه حتي اذا خربطت بالرجيم
اشربه من الصبح وابداء الرجيم باليوم اللى بعده والحين ولله الحمد وزني 89
مع السنامكي
واحسن شي تشربينه الصبح اول ماتقومين من النوم قبل الفطور او بعده
اكلتي ولا ماكلتي هو رح يبداء مفعوله فى ناس ايطول معاهم وفي ناس
لاء حسب نظافة البطن وبعدها تاخذين دووش كامل وشوف الراحه
اللى رح تحسين فيها بعده
ملاحظه: انا سمعت ان شربه كل يوم يضر بالمعده وقلت سمعت يعني مادري
صح او لاء انا قبل الرجيم اشربه بالشهر مره ولمن كنت احامل
اشربه كل اسبوعين او ثلاثه لاني اتكاسل
سوري علي الاطاله بس حبيت افيدكم
تحياتي لكم
اختي عيون علي بالنسبه عن سوالج عن السنامكي
انا شفت طرق وايد اهني بالمنتدي واعتقد انها مش صح
وانا اتكلم عن تجربه مع السنامكي ،،علمتني امي اني لازم اشربه
كل اسبوع مره وعلمتني اشربه وانا حامل كل اسبوع او اسبوعين بعد
الشهر الرابع حتي يخفف الاوجاع عني مثل الصداع والغازات والزلال
وشغلات كثيره
وعلي فكره انا اشتريه مخلوط من جميع انواع الاعشاب
حلبه،حبة البركه،وررد،هليليا،حصا البان،سنامكي
وانتو طبعا عارفين كل عشبه وفائدتها
وكل الايرانيه يعرفونه اذا قلتي ابي سنامكي
مخلوط رح يعطونج اياه بنفس الخلطه
بالنسبه لطريقت امي
كوبين ماء مع كوب سنامكي وحبة ليمون ناشف رشة ملح
وتطبخين لمدة عشر دقائق او اقل المهم يفوح شوي
وتبردينه وتشربينه ولازم تتحركين حتي يتحرك فى بطنج ويبداء مفعوله
هو صح يوجع البطن وبعضهم مايقدر يشربه وبعضهم يرجعه
بس وربي اللى يجرب فائدته مايخليه حتي لو هو مر
وعلي فكره اول ماتشربينه خلي معاج تمره معبوطه اول ماتشربينه
تاكلينها حتي تروح طعمه المر بس اللى يجربه ماينسا فوائده ولاالراحه
اللى تحسين فيها بعده ومفييييد مع الرجيم انا كان وزني 102 واسوي رجيم
وكل اسبوع اشربه من بديت الرجيم ومرتاح وايد عليه حتي اذا خربطت بالرجيم
اشربه من الصبح وابداء الرجيم باليوم اللى بعده والحين ولله الحمد وزني 89
مع السنامكي
واحسن شي تشربينه الصبح اول ماتقومين من النوم قبل الفطور او بعده
اكلتي ولا ماكلتي هو رح يبداء مفعوله فى ناس ايطول معاهم وفي ناس
لاء حسب نظافة البطن وبعدها تاخذين دووش كامل وشوف الراحه
اللى رح تحسين فيها بعده
ملاحظه: انا سمعت ان شربه كل يوم يضر بالمعده وقلت سمعت يعني مادري
صح او لاء انا قبل الرجيم اشربه بالشهر مره ولمن كنت احامل
اشربه كل اسبوعين او ثلاثه لاني اتكاسل
سوري علي الاطاله بس حبيت افيدكم
تحياتي لكم
الفتوون
•
السلام عليكم استفسار يابنات؟
ممكن اعرف اكثر تمرين رياضي يفيد فى ترهل
الظهر وشلون اشد هالمنطقه؟
لاتقولون المششي:(
لاني امشي باليوم ساعتين مشي سريع
ومشكلتي ركزت علي البطن والافخاذ ونسيت
هالمنطقه وبعدين حسيت انها ترهلت
اتني احد يعرض لي تمرين او عدة تمارين بالصور
واكووووون شاكره لكم
ممكن اعرف اكثر تمرين رياضي يفيد فى ترهل
الظهر وشلون اشد هالمنطقه؟
لاتقولون المششي:(
لاني امشي باليوم ساعتين مشي سريع
ومشكلتي ركزت علي البطن والافخاذ ونسيت
هالمنطقه وبعدين حسيت انها ترهلت
اتني احد يعرض لي تمرين او عدة تمارين بالصور
واكووووون شاكره لكم
الصفحة الأخيرة