انا بعد انصحج ان ما تاخذين شيء الا باذن من الطبيب

خوش فكررره .. :)

اعلمك ليش
لاخلصتي رجيم وعلى طول بديتي تاكلين يرجع وزنك لانك يمكن
ماسويتي رجيم التثبيت اللي بعد ماتوصلين للوزن المطلوب...انا مسويه رجيم التثبيت ورجع من وزني بعد مده كم شهر 6 كيلووووووووو.......
ويكون على حسب رجيم التثبيت اللي تسوينه بعده تاكلين كل شي مايرجع وزنك الا بعد كم شهر او بعد كم سنه...


هذا والله اعلم...


موفقه باذن الله...


سلام

انتي شكلك مثل حالتي

اذا خففت الاكل لو ما اكل الا ربع وجبه في اليوم مستحيل انحف


بس لو امسك نظام تلقيني الحمد لله انحف عليه

((بس متى يهديني الله وامسكه))


نصيحه لك شوفي موضوع عبير 22

تلقينه في الصفحه الاولى

ما شاء الله عليها نحفت 30 كيلو في شهرين ونص

لانها عند رنده

انتي خذي النظام من الموضوع

وامشي عليه وباذن الله راح تنحفين علشان تعرسين ترا النحف اهم شيء عند رجال هاليومين

انا ما اعرست الا يوم نحفت وطلعت عظامي


بس وش الفايده رجعتهم يوم جبت ولدي وبنتي... بس اهم شيئ اني اعرست هههههههه

وهذاني اتشحدهم يفارقوني بعض الشحيمات هههههههههه


الله يقويك ويقويني ...امسكي النظام اول يومين بتتعبين شوي بس بتعودين ويكون الامر عااااااااااااااادي



بالتوفيق ان شاء الله

&*( بســـــــــــــــــــــــــــــــــــم الله الرحمن الرحـــــــــــــــــــــــــــــــيم)*&


هلا بالاخواااااات
العزيزاااااااااااات
الغاليات
الحلوات
الامورات
الجميلاات
الرشيقاااااااااااااااااااااات
^^^
^^
^
كل هالمدايح عشاااااااااااااااان تبي منكم خدمه
لانها عارفتكم معدنكم اصييييييييييييييل

السالفه وما فيها:

ان وحده من معارفي اقلقتني تقول اكتبي مشكلتي في عالم حواء
وانا اخيرا كتبتها
المشكله::

انها سمينه ودبدوبه منذ مبطي ,, ومع طول الزمن وكثر الاكل طاحت الكرشه
والحين توها تصحى من سباتها وتقول ابغى انحف وابغى ذا الكرشه ترتفع
لان كرشتها غريبه نازله تحت مخربه شكلها ،،،،

وهذه المشكله بدأت تؤرقها وتقظ مضجعها وتريد الحل الناجع والناجح

وعاد لا تفشلونها
لانها مستعده تطبق كل اللي تقولونه من ريجيم ورياضه
عندها حمــــــــــــــــــــــاس وإراده قويييييييييييييييييييييين:02:,,


ودمتم سالمييييييييييييين:23: