الشاي يلين المسائل ويخليكي رايحه جايه على الحمام .. يعني مايفيد الا انه مايسويلك امساك مع الرجيم
مجرب :27:

السلام عليكم خواتي...مشكلتي مع الريجيم مشكله! مع ان الوزن مو مشكله بالنسبه لي بس انا ابي انزل...طولي 167 ووزني 65 بس انا ابي اوصله 58 وهوا الوزن المثالي بالنسبه لطولي..المشكله اني ماني عارفه شلون انزل وزني مع اني احرم نفسي من ابلاكل وايد بس وزني مو راضي ينزل!!!!! اليوم مثلا كليت على الفطور كورن فليكس وحليب..والغدا كان دياي مشوي ونص خبزه وسلطه ....وكليت بوب كورن او نفيش او فشار المهم تفهمونها بالسينما والعشا شربت يمكن قفشتين شوربه.....هذا اليوم يعني وايد ماكله في ايم اقل بوايد...بس ما ادري ليش مو راضي ينزل وزني!!!!!!

هلا اختي انا نفسج والله طولي167 وزني 65 واخفف اكلي وغير يويميا رياضه وما عندي اضافات بجسمي زايد اللهم الا كرشه ما ادري شسالفه يبيني اضعف لازم ودي اتمني اصر 58 او60 هم راضيه بس ما ادري شسوي لدرجه قاعده افكر اروح طبيب تغذيه عن طالب شمري او؟ يوسف الخضر ولكن ما ادري شسالفه فكرات اسوي بس فواكه بس احس فاشل لانيه كيميائي وشي ثاني اخاف انزله بشهر وارده بسبوع بعد هالتعب وما استفدت ياريت يساعدونا كسرت رجيم الف مره ولكن دون فايده ينزل كيلو بس ويرد بعد ثانيه شيالفه انا قاعده افكر يمكن لازم اكثف رياضه وبخاصه معده يمكن زايد اهني بس كرشتي مو كبيره بالملابس ما تبان معقوله كرشتي فيها 7 كيلوات ما اعتقد:( help as plzzzz bnat:(


momkn a3r enty mn ween kuwait? a5ty:)

Noor Aldenya


حمدي ربج علي العافيه وزنج مثالي غيرج يتمناه



احس ان في مبالغه من بعض البنات وهالشي فيه استفزاز للسمينات

صادقه وصح لسانك اختي مسك وجوري .