السلام عليكم ..

مرحبا بنات ..

مشكورة الغاليه على الموضوع .. الله يوفقج يارب في رجيمج ..

بس بصراحة بصراحة .. انا الين الحين ما فهمت انتي شو الرجيم اللي بتتبعينه ..
وبعدين الغالية ياليت توضوحين شو رجيم الدايت بيبسي .. معقوله ماشي غير البيبسي .....!!؟
ورجيم الدكتور اسامة حمدي ..؟ والرجيم اللي كتبتيه .. والا الرجيم اللي ينقص كل يوم كيلو والا الرجيم اللي ينقص
كيلو ونص .. بصراحة لخبطووووووووتني

:26:

بنات آسفة على اللخبطة لاني و الله محتارة .....

بس خلاص بسوي تاع الدكتور أسامة و خصوصا اني جربته اسبوع و نقصت 6 كيلو و كم جرام يعني تقريبا سبعة لانة 4/3 الرجيم كنت حاذفة ......
خلاص برجع اسوية تاع الدكتور اسامة ......و حبيبتي فطومة بنصحك فيه .......

الفواكه المجففه كويسه للي عندهم امسسساك ,,, ومعروفه انها تزيد الوزن :27:

موضوع أمس........... كلمتك عن تساقط شعري احتمال يكون عن طريق الرجيم اللي سويته

مادري شو قصة موضوع أمس بس حبيت ارد عليج :27:

سقوط الشعر سببه قلة الفيتامينات في الجسم لازم يكون رجيمج متوازن ولازم تاخذين حبوب الفيتامينات