مالك غير الرياضة ، في جهاز في النوادي الرياضية دايماً يحطونه خاص لتحسين شكل الجزء السفلي من الجسم اسمه "ستيبر" steper ها الجهاز رائع هو له مثل دواستين توقفين عليهم و تطليعين و تنزلين صدقيني ربع ساعة كل يوم راح تشوفين نتيجة رهيبة خلال اقل من شهر "شوف عيني" وحدة في النادي معاي جسمها حلو بس كان ناقصه ترتيب يعني خصرها مب واضح و المؤخرة عندها مفلطحة بس الحين ماشاء الله جسم قمة في الروعة مثل ها الممثلات اللي نشوفهم في التلفزيون ، بالاضافة لتمارين الدرج "الستيب" و بعد هالتمارين مخصصة للجزء السفلي من الجسم لان طوال التمرين انتي تحركين و تشكلين العضلات الخاصة بها الجزء من الجسم وكلامي ها ترى عن تجربة
والله ياحبيبتي ما أعرف شي في هالموضوع
بس
الأخوات هنا كلهم على قلب واحد وكلهم راح يساعدونك زي ماساعدوني وماراح يقصرون معاك أنا متأكده من هالشي والله يوفقك حبيبتي.
بس
الأخوات هنا كلهم على قلب واحد وكلهم راح يساعدونك زي ماساعدوني وماراح يقصرون معاك أنا متأكده من هالشي والله يوفقك حبيبتي.
الصفحة الأخيرة
خير يالغالية ليش ما رديتي على رسالتي على الخاص
:26: :26: :26: :26: