هلا غدير البنات :26:

اذا تبين نتيجه اسرع

اخلطي مع الشاي الاخضر شوية مراميه

وان شاءالله تشوفين نتيجه طيبه

أختي
الجميلة النائمة

كلام البنات عين الصح
وموافقتنهم مليون بالمية،،،

شوفي يا الطيبة...
أنا من سنة...كنت متابعة عند اخصائية تغذية....ونظامها روعة ما فيه حرمان....إلا الامتناع عن الحلويات والدهون....وأكيد هذا لصالحنا مع المشي لمدة نص ساعة يوميا.......طبعا مع متابعتها المستمرة لي من فحص للدم وأخذ القياسات أسبوعيا
وكنت أنزل من 2 إلى 2.5 كيلو في الأسبوع.....بس للأسف ما كملت عندها شهر لظروف الدراسة،،،
انصحج اتابعج اخصائية التغذية ،،،

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مراحب يابنات ياحلوات ....حبيت بس اعرف وش هي مواصفات الشاي الاخضر الصيني كيف اعرف اني اشتريت هذا الشاى واني مااشتريت نوع اخر لاني اقراء كثير عن فؤائد هذا الشاى رجاء ساعدوني ابغى اشترية بسرعة دخيلكم ردو علية ...واللي تعرف افضل شاي للتخسيس وعن تجربة تخبرني لاني استعمل شاى جاموا ودي اخس 5كيلوا يابنات ساعدوني اللي عندها وصفة مضمونة ومجربة تلحقني بليييييييييييييييييييز قربت استخف :42:

شيري_ام نواف :26:

انا عن نفسي افضل شاي اخضر جربته ماركة رويال
ومكتوب عليه شاي اخضر صيني

وفي بعد شاي اخضر ماركة ربيع

بالنسبه لشاي جامو ماجربته وان شاءالله الي جربوه يفيدونج

اخواتي الغاليات انا صار لي شهرين مسويه رجيم والدورة تاخرت على هذا الشهر
واحس بالم في ظهري واسفل البطن هل اكون حامل او يكون بسبب الرجيم مع العلم
اني تعالج من هرمون الحليب لانة مرتفع عندي نسبته 29 وصار لي شهرين استعمل
العلاج .